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好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 治疗白发脱发的饮食小建议
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治疗白发脱发的饮食小建议 [复制链接]

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楼主
发表于 2012-10-16 06:45:49 | 只看该作者 |正序浏览         交流QQ群:86809880
网上看见的几个治疗白发脱发的小方法,感觉不错,准备试试。

胡桃仁

  胡桃仁质润多油,性温,归肾、肝、肺经,益气补血,血脉通顺后足以供养头发所需养分,食物中如核桃糕、杂粮面包等都含胡桃仁。

  材料:胡桃仁15克,中药行都能买到,可直接吃,建议1次连续吃2周。

  注意:胡桃仁除了长痔疮、长痘子的人不能吃之外,正在减肥的人每天也不建议吃超过10克。


黑芝麻

  能补益肝肾,缓解肝肾虚弱所导致的白发、掉发,当肝肾功能强健后,能顺畅供送血液养分,尤其是像头发位于身体较末梢的部位。食物中如芝麻汤圆等都有黑芝麻。

  材料:黑芝麻粉15克。

  作法:将黑芝麻粉放进杯中,加入500c.c.的热开水,搅拌成糊状即可。

  注意:肠胃功能虚弱、容易拉肚子的人不能喝。


桂圆红枣茶

  桂圆有补心脾、益气血的作用;红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

  材料:桂圆12克、红枣15克。

  作法:将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

  注意:口干舌燥、易便秘的人不能喝。



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发表于 2013-10-15 16:05:10 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
          貌似也很好吃的样子

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沙发
发表于 2012-10-16 11:26:06 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
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