我小花要把小月牙吃出来！

小花三千烦恼丝 · 发表于 2012-8-30 19:07:50

我要把手上的10个小月牙吃出来，每天5颗红枣去核，3个桂圆，一小把枸杞泡茶喝，坚持喝喝喝，喝2个月！

小花三千烦恼丝 · 发表于 2012-8-31 17:43:46

哈哈不用客气啦，举手之劳而已，大家一起加油吧

静水流深LIN · 发表于 2012-8-31 17:10:28

谢谢分享。我觉得应该是有用的。

好梦将至 · 发表于 2012-8-31 09:09:10

还要坚持运动，促进吸收哦，加油

lian2599 · 发表于 2012-8-30 20:41:45

真的可以么，我也去试试看，

namen88 · 发表于 2012-8-30 20:38:08

谢楼主分享

小花三千烦恼丝 · 发表于 2012-8-30 19:16:22

在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是月牙。指甲月牙是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。小太阳的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，月牙就会模糊、减少，甚至消失。半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

半月痕与五指关系：
1、拇指半月痕关连肺脾
2、食指半月痕关连肠胃
3、中指半月痕－关连心包经、神志
4、无名指半月痕－关连内分泌
5、小指半月痕－关连心肾

中医学说：“精不足补之以味。”

这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了

下面介绍两个食疗的方法：

1、黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃或花生2个、大米2把，以及红糖（两人量）。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟！坚持喝1个月立竿见影！

2、每日5颗大枣（掰碎），三粒干桂圆（去壳），十几粒枸杞泡水喝

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