如何解决您脱发生发的问题

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　　中年男性很容易出现谢顶现象，那么男性脱发怎么治疗比较好呢。为了自己的头发健康我们应该平时就养成良好的饮食习惯，头发的健康可以通过食物来补充。男性脱发怎么治疗食疗就是最好的办法，通过食物来补充头发需要的营养能让秀发更加健康，远离谢顶的烦恼。
　　
　　男性脱发怎么治疗，临床上，我经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
　　
　　研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。
　　
　　有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。
　　
　　除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，“这些做法都可以推后脱发的时间”。
　　
　　当然，男士脱发原因很多，范卫新强调，平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。
　　
　　因此，建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用，同时改变“一思考就挠头”的习惯。
　　
　　每一位脱发患者皆有自己不同的原因，根据中医理论，肺主毛皮，与肺有关。肾主精开窍于耳，其华在发，与肾虚肾亏有关，毛发在中医称为血余炭是气与血的产物。气血旺盛则毛发旺盛，脾生血肝藏血，脾主生化，肝喜条达，精神压力，惊恐，气滞血瘀，气血虚弱则毛发枯萎，变白。所以与肝脾有关，脱发的治疗必须调理肝脾肺肾，补气补血。从科学的理论而讲还必须补充微量元素，铁、锌、镁、铜、钙、硒等。所以单一的外用治疗方法不恰当，没有针对性和科学性，建议脱发者推敲。
　　
　　如何解决您脱发生发的问题，科学的检定是必须的，科学的分析是必须的，走科学治疗之路是必须的。没有捷径可走，如果说某种产品可在短时间内生长头发您信吗？那是不科学的，毛发生长周期必须大于四周有的更长些。每个人的脱发原因症状不一样，就不能同样的治疗，必须不同对待才有针对性，科学性。