男性脫髮防治網絡大全

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　　一、男性脱发症状


　　二、脱发原因

　　三、脱发治疗

　　四、日常保健护理

　　前言

　　现代社会，男人压力越来越大，高考、择偶、求职、推销、晋升都得竞争。脱发虽然不痛不痒，但却让你形象丢分，承担无形压力!很多男性朋友对脱发并不重视，极容易受广告影响，从洗发水到各种中药、保健品，再到脱发中心签约治疗，然而就是没有去医院接受正规治疗，最后往往治疗效果不佳并耽搁了治疗时机，最终变得一发不可收拾!

　　国内流行病学调查显示，男性脱发在我国的患病率为15.73%～19.75%。如果对男性脱发有一个正确的认识，一早采取正规药物治疗，是可以有效地避免「地中海」的局面!那么，什么是男性脱发呢?男性脱发又称男性型脱发、雄激素性脱发、脂溢性脱发、遗传性脱发、早秃等。由于男性脱发呈进行性慢性发展的特点，多数患者认识不足，未采取正确的治疗方法。现在就让我们来全面了解下男性脱发知识。

　　一、男性脱发症状

　　1常见症状

　　男性脱发常在青春期开始发病。脱发大多先从前额两侧鬓角开始，呈M型逐渐向头顶延伸，额颞部发际线逐渐向后退缩。也有前额鬓角和头顶部脱发同时进行，日久头顶部的头发可完全脱落，或遗留少量毛发。部分患者耳后发际毛发也逐渐脱落。

　　2诊断鉴别

　　主要依据男性脱发病史和典型临床表现，男性脱发阳性家族史是诊断的重要参考指标，以下辅助检查有助于诊断：

　　2.1拉发试验

　　脱发区生长期毛发比例下降，<80%，出现中间发。在进行该检查之前至少24小时内不洗发。

　　2.2组织病理学检查

　　可见毛囊微小化，终毛/毳毛比例下降，退行期和休止期毛囊比例增加。在毛囊上1/3部周围有时可见稀疏淋巴细胞浸润。

　　2.3弥漫性非瘢痕性脱发相鉴别

　　男性脱发主要与弥漫性非瘢痕性脱发相鉴别，包括休止期脱发、生长期脱发、斑秃和拔毛癖等。必要时进行甲状腺激素、血红蛋白、抗核抗体等检测，排除甲状腺功能异常、贫血或自身免疫病等导致的休止期脱发。

　　3 脱发模式与脱发级别

　　男性脱发分级目前国际上常用汉密尔顿分级法来区分脱发程度。共分为7级13型脱发，其中1-3级属于轻度脱发，4-5级属中度脱发。6级以上属于重度脱发。


　　图1男性脱发模式


　　图2男性脱发级别

　　一级脱发：发际正常，脱发往往从两个额角开始。

　　二级脱发：发际线后移，额头稍高。通常的是从额角开始脱落。

　　三级脱发：发际线脱落明显，如果不及时治疗头发会迅速脱落，非常严重。

　　四级脱发：前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但是头发没有完全脱落，还有一些细软的头发存在。

　　五级脱发：前额及头旋部位整体脱落，中间形成断带，脱发面积较大。

　　六级脱发：前额部位基本脱落，头顶部位向后扩大趋势更加明显。中间仅隔离狭窄的毛发带。

　　七级脱发：脱发分级里最严重的情况，整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。

　　二、脱发原因

　　随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。

　　1 根本原因：DHT

　　男性脱发原因主要为遗传因素，但致病基因尚不明确，雄激素在男性脱发的发病中起重要作用。正常人头皮约90%的头发处于生长期，1%处于退行期，8%处于静止期。男性脱发患者头顶部毛囊对雄激素敏感性增加，头皮中的5α-还原酶活性也有增高，导致脱发区局部睪酮转化为二氢睪酮(DHT)增多，DHT作用于毛囊，使毛囊发生萎缩和退化，使头发的生长期缩短，休止期毛发比例增高。毛发的生长期与休止期毛囊的比例变化决定毛发的稀疏程度，毛发的生长期缩短，休止期的毛囊数量增加，导致雄激素性秃发的头发密度和头发直径成进行性下降，最终使终毛毛囊退变为毳毛毛囊，从而形成临床上的秃发。

　　2 遗传因素：脱发基因

　　A-代表脱发的遗传基因(男性：显性遗传基因会造成脱发，女性：隐性，完全被抑制，因此须要两个遗传基因才会产生脱发现象)。

　　B-代表头发正常的遗传基因。

　　AA型的男性-此型的人会脱发，此人的儿子可能都会脱发如果连太太也属于AA型时，连女儿也会脱发。

　　AA型的女性-此型的女性头发会变稀薄，而造成部分脱发，此人的儿子全部会脱发。

　　AB型的男性-和有二个脱发基因的情况一样，此人的儿子中患有秃头的比率为50%。

　　AB型的女性-这位女性本身不会脱发，但儿子中二人有一人脱发。

　　BB型的男性-不会脱发，如果太太不是AA或AB型时，此人的儿子都不会脱发。

　　BB型的女性-不会秃头，如果先生不是秃头，这位女性的儿子一定也不会是秃头。

　　换言之，男性只要有一个脱发的基因，便会出现脱发现象，而女性因脱发基因是隐性的缘故，因此鲜少有脱发的现象出现。除非同时有两个脱发基因，而即使有两个脱发基因，对女性一般来讲也只会变的毛发比较稀疏，不会变成大秃头或像男性那样只留下边缘头发而中间脱光的情形。

　　人类基因组图谱绘制工程暂时还没有发现导致男性脱发的遗传基因以及这个基因的位置，所以现在还没有找到可以根治脱发的基因疗法。

　　2 诱导因素

　　2.1精神或身体的因素

　　生活中，男性往往承担更大的精神压力，而精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，均可以引起头发脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。

　　2.2食物及营养代谢因素

　　男性也很偏食，往往只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜。而因偏食等因素引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。另外，经常饮用碳酸类饮料会对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发。

　　2.3分泌失衡

　　很多男性经常熬夜工作，导致脱发的现象很严重。研究发现，脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美：女性激素使头发柔软而富有光泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。因此，垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。

　　

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卡饭 发表于 2012-5-15 15:57
这次竟然是免费的  哈哈  必须看看  不过貌似图片位置错了  汗

回馈大家嘛  哈哈

卡饭

这次竟然是免费的  哈哈  必须看看  不过貌似图片位置错了  汗

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年轻男性在工作、学习中，常因过于紧张导致情志不畅、易生气上火而脱发;或因受到意外刺激导致肝火内生，头发成大片脱落状;或因肝郁气滞、血淤毛窍后新血不能养发而致头发脱落等。这些治疗可相应地选用清肝凉血、祛风生发的方药，或疏肝理气、通窍活血的方药，但不适合服用补肾的药物。

　　年轻男性脱发并非肾虚。肾虚引起脱发多见于体弱的老年人及小儿。老年人多见头发干枯并大量脱落，伴腰酸腿软、眼花、耳鸣、健忘、齿摇;小儿多见毛发稀少细软，生长发育迟缓。除此以外，还有产后或大病后引起的脱发，多属​​血虚或气血两虚。

　　1 作用机制(图3)

　　在男性脱发毛囊中的Ⅱ型5α-还原酶水平增高，使睪酮(T)转换成双氢睪酮(DHT)的量增加。DHT结合雄激素受体后进入细胞核，使毛囊微小化生长期缩短，头发变成细小的绒毛状而至稀疏。

　　非那雄胺片是细胞内Ⅱ型5α-还原酶的特异性抑制剂，是一种合成的甾体类化合物，(并不是激素类药物)，能阻碍外周组织中睪酮(T)向双氢睪酮(DHT)转化。毛囊内含有Ⅱ型5α-还原酶，在男性脱发患者的脱发区头皮毛囊变小萎缩，并且DHT增加。

　　服用非那雄胺片可使男性脱发患者血清及头皮中的DHT浓度下降60%-70%，从而抑制头皮毛囊萎缩，逆转脱发过程。


　　图3 作用机制示意图

　　2 治疗效果

　　一般在连续用药三个月或更长时间才能到头发生长增加、头发数目增加和/或防止继续脱发的效果。

　　0个月：开始了解，生发战即将开始

　　为了使脱发的治疗成功，不但需要一个有效针对脱发原因的治疗药物，还应有一个按时治疗并检查效果的时间计划。治疗以3个月为一个疗程，12个月为一个完整的治疗计划，建议男性脱发患者在每个疗程完成时到医生处复查，由医生帮助并共同讨论已取得的疗程和下一步治疗。

　　3个月：头发不再脱落，生发蓄势待发

　　在第一个疗程3个月结束时，男性脱发患者可以亲眼看到脱发速度缓减和停止，这是呵护毛囊的效果得到了初步体现，研究发现可将进一步脱发的危险性降低93%。只需继续坚持到下一阶段，新生头发将出现。这一阶段更应特别注意对原有头发的保护。

　　6个月：胜利在望，头发长长

　　6个月过去了，新长出的头发会让人感到惊喜，并且头发的浓密也开始有了改观。临床研究显示，接受治疗的男性脱发患者中90%都能获得疗效。逆转了DHT造成的头发毛囊萎缩，更多头发进入生长期，因而生长期头发数量和头发总量都随着治疗而增多。

　　12个月：成功贵在坚持

　　在第四个疗程12个月时，男性脱发患者已成功完成一个完整的治疗方案，许多患者在这时都达到了最大的疗效，头发现在更加浓密了。在帮助下赢得了针对DHT的头发保卫战。现在拍一张头发状况的照片，跟刚开始时进行对比，能更明显地看出改善。

　　副作用

　　关于长期治疗男性脱发的安全性，性欲减退发生率仅有1.8%，阳萎为1.3%，射精减少为1.2%。连续服用5年的中仅有1.3%，由于药物相关的性功能不良反应而停止用药。这些副反应多数在继续治疗渐渐消失，中止治疗则在几天或几星期后消退。

　　五、日常保健护理

　　头发虽然没有知觉，但是身体重要的一部分，头发不好时，身体也可能处于亚健康或疾病状态。反过来，保护头发最好的方法就是让身体更健康。

　　1 饮食食疗-饮食均衡，不必进补

　　饮食均衡，不必猛吃核桃、芝麻。要想让头发健康，鱼肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等，每天都要吃一点，才能保证热量和各种营养物质的供给。一味地多吃核桃、芝麻等食物，有时不但对头发没好处，还可能带来新问题。曾有患者因为脱发，每天吃一碟黑芝麻，结果脱发没见好转，反而吃成重度脂肪肝，所以应该适量食用。男性脱发尤其如此，最忌高热量、高油脂及含糖高的食品，烟和酒也不利于保护头发。

　　1.1维生素E：可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。防止脱发可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　1.2植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。食用生发黑豆：黑豆500 g、水1000 mL(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6g，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发防脱发之功效。

　　1.3 碘和铁元素：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　1.4新鲜蔬果：脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素过多，原因多为体力和精神过度疲劳，或长期食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。因此，应多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，少吃肝类、肉类等易引起血中酸毒素过多的食物以防止脱发。

　　2 日常作息-睡眠好，头发才好

　　子午觉是很重要的。子时指的是晚上11时到凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱l午时指中午11时到下午1时，此时阳气最盛，阴气衰弱。阴阳交替的时候，如果睡眠充足，能起到事半功倍的效果。规律而充足的睡眠也可以保证体内各种激素的正常分泌，让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。

　　3 心情调节-开心时，头发也会有光彩

　　焦虑不安是导致脱发的一个重要原因。工作压力大的时候，先放下手里的事，去散步或做几个深呼吸，只有心情好、消除疲劳了，头发才会光彩乌黑。学会加压是治疗脱发很关键的因素。

　　4 洗护方法-注重清洁，少染烫

　　洗发水就用最普通的。部分患者过分迷信洗发水的作用，但洗发水只能是单纯的清洁作用，并不能治疗脱发。洗发水能保持头发的干净和柔顺就可以了。最好是根据自身发质，比如干性或油性来选择洗发液。同时洗发的方法也很重要，正确的洗发方法能减少头发的损伤。

　　烫发、染发至少间隔3个月。过多地染发、烫发或使用吹风机能加速脱发进程。因为染发液、烫发液对头发的影响最大，过多地染烫会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;吹风机也最好别用最高一档，虽然节省时间，但会破坏毛发结构，甚至损伤头发。

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2.4物理性及化学性的因素

　　有些男人工作的环境比较恶劣，而生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。

　　2.5吸烟、酗酒过度

　　男人离不开烟酒，而酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常生长发育。

　　2.6梳理方法不正确

　　大多数人认为梳头是一件很平常的事情，没什么好讲究的。可产生静电作用的尼龙制发刷，梳头时可产生高达数百伏特的静电，由毛干传至毛根下放电，导致毛孔与毛根组织之间产生气泡，久之，毛孔与毛根完全松离，从而引起脱发。

　　2.7烫染发不当损伤毛皮质

　　有些男性因为烫发、染发不当会导致脱发。烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。而经常使用烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，使头发软化呈波浪状;染发剂则可去除毛皮质内的黑色素，进而渗入染发剂中。因此烫发剂、染发剂的质量、使用的剂量与应用方法很重要，正确而恰当地使用可减轻其对头发的伤害。

　　三、脱发治疗

　　由于男性脱发是一个进行性加重的过程，因此强调早期治疗，治疗越早疗效越好。治疗方法主要包括内用药物、外用药物和毛发移植等，推荐联合疗法。

　　1 药物治疗

　　1.1非那雄胺

　　非那雄胺是美国食品药品监督管理局和我国国家食品药品监督管理局批准的治疗男性脱发的口服药。用法：口服1mg/d，一般服药3个月后毛发脱落开始减少，6～9个月头发开始生长。连续服用1～2年可达到最好疗效;如需维持疗效，须较长时间的维持治疗。用药1年后有效率达65%～90%，对前额部脱发的有效率低于顶枕部。推荐至少治疗1年，1年后若无明显疗效，则建议停药。

　　非那雄胺一般耐受良好，不良反应发生率低。个别患者可出现性欲减退、阳萎及射精减少，多数在服药过程中逐渐消失，如中止治疗则上述副作用可在几天或几星期后消退。

　　1.2米诺地尔

　　以米诺地尔为代表的外用药物对男性脱发有一定疗效。外用药物联合口服药物可提高疗效。临床上有2%和5%两种浓度剂量，用法为每日2次，用量约每次1.0～1.5ml。外用米诺地尔治疗男性脱发平均起效时间为12周，用药时间推荐半年以上有效率可达50%～85%，以轻中度脱发者疗效更好。如需维持疗效，需较长时间维持治疗。常见不良事件为接触性皮炎和多毛。

　　2 手术治疗

　　将先天对雄激素不敏感部位的毛囊(一般为枕部)分离出来，移植到秃发的部位。抑制后的毛囊可以保持长久的存活。近年来随着毛发移植技术的不断改进，以毛囊单位分离毛胚的毛发移植技术的不断改进，以毛囊单位分离毛胚的毛发移植技术日趋成熟。一般移植后2-3个月后毛发开始重新生长，移植后脱发只是暂时的。适应症主要为四级以下的男性脱发，经过药物治疗脱发已经趋于稳定，枕部毛发较密，有足够的可供移植的毛发来源。禁忌证包括患严重的内脏疾病、供区毛发太稀、质量太差等。植发前和植发后一般需要继续口服或外用药物以维持秃发区非移植毛发的生长状态。

　　3 治疗误区

　　3.1 洗发水洗洗就能好

　　目前，市场上治疗脱发的产品很多，所宣称的功效让脱发男士眼前一亮，但心里总觉得：真的有那么好的效果吗?实际上，很多广告产品对男性脱发没多大效果。一些所谓的防脱液、生发水、防脱洗发水等等，其实并不是药，而是属于化妆品类。

　　像章光101、霸王防脱洗发水等产品，其商品标签上都明确写着「卫妆许字」，而非药物的「国药准字」。这些洗发水对控油、缓解头皮炎症可能有一定帮助。但能否逆转毛囊萎缩，防止脱发，则没有依据。

　　韩勇9+9也是比较热卖的中药防脱制剂之一。虽是「国药准字」，且其中的某些方剂得凭处方才能买到，但奇怪的是，这些处方并非到医院开具，而是由药店的「驻店医生」开出。由于这类药物的成分不公开，也未经过医院的大型临床验证，专科医生没有使用的经验，故其确切疗效仍是一个未知数。

　　化妆品只是护发产品，充其量只能起到辅助作用，而绝不可能从根本上解决脱发问题。特别提醒男性脱发患者，发现自己头发稀疏、变软或者发际线上移时应及早治疗，80%以上的患者可得到明显改善。

　　3.2 外涂生姜好方法

　　从中医理论来讲，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。只不过生姜用久了会生热，而脂溢性脱发(男性脱发)又属热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的「热病用凉药」原则，会出现类似「火上浇油」 的恶果……

　　3.3 脱发=肾虚，食补药补不可少

　　不少男性患者以为脱发就是肾虚，通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药，很多生发的保健品也都宣传有补肾的功效。常见到一些脱发患者，自行购买补肾的药物服用，花了很多钱却不见疗效，这才到医院就诊。

　　实际上引起脱发的原因很多，情志内伤、饮食不节、气血失和、脏腑功能失调等多种因素都可引起脱发，脱发并非都是因肾虚。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。

　　常见到有些中青年人头顶脱发，就连剩余的头发也稀疏细软且头皮油腻光亮，这是男性脱发，俗称脂溢性脱发。多因喜食油腻辛辣食物，造成体内湿热上蒸头顶、侵蚀毛根而引起的脱发。中医药治疗上应选用清热祛湿的生发方药。若误用补肾药物，非但无效，还会加重病情。因为补肾的中药大多性温，不适合有内热和湿热的人服用。