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鬓角

首先脂溢性皮炎引起的脱发 一定要戒的  抽烟 喝酒 熬夜  肥腻失误  羊肉 牛肉  辣的 甜的 都不能吃，SY  意淫都必须戒掉。 我头顶掉的能看见头皮了都，长期熬夜 SY  喝酒 抽烟 上网 挑食。 现在只剩下头顶的漩涡处比较稀少了。我因为脱发女朋友都离开了我。也心灰意冷过  死的心都有了。 我已经戒掉各种不良习惯 。注意脂溢性皮炎一定要留短发 可以减弱脱发趋势。洗头就用酮康搓洗剂。吃药千万别吃补肾的  吃养血润燥的 我吃的滋补生发片。口服【维生素B族】。陪着复方甘草酸 一起用。保持一个好心情 大不了我们植发嘛 ，另外就是坚持了很重要。每天建议早晚 长跑40分钟 。每天都吃水果 蔬菜 。过几个月只要不是遗传脂溢性脱发相信都会有很大好转 ，另外配合生姜每天擦头皮 【注意控制出出油的情况下擦姜，要不会加重病情】  我的情况已经很大好转

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谢谢分享！

小雪雪

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小孩子123

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表哥

顶楼主。坏习惯戒掉。再不济也是对身体有好处的。