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好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 最近刚吃杂粮粥,现在还是掉头发怎么办 ...
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最近刚吃杂粮粥,现在还是掉头发怎么办 [复制链接]

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楼主
发表于 2009-12-2 18:53:11 | 只看该作者 |正序浏览         交流QQ群:86809880
急啊!最近还是每天掉几十根头发
也不敢数!除了这个粥,吃的东西还有什么别的好方法?

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发表于 2011-11-26 12:13:16 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
看您回帖,相当用心~多谢嘞!

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发表于 2009-12-3 17:26:38 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
建议10点半开始睡觉,11点左右身体进入深度睡眠。电脑少用点,长期高度集中精神在电脑屏幕也很不好。杂粮粥是长期的。

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发表于 2009-12-3 10:43:51 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
作息时间更正了吗? 再坚持一段日子!即使还掉头发也要过阳光快乐的生活
先不必用药,没到那地步

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 楼主| 发表于 2009-12-3 09:07:33 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
回复 5# 想爱不能爱


   
我没吃药呢,我这样有必要吃药吗?

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发表于 2009-12-3 08:32:44 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
哥们你才吃几天就想见效果,那还有秃子吗?别急慢慢来。我吃了快一个月了每天还是几百根,你几十根还好吧。

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发表于 2009-12-2 22:43:37 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
有些药不是刚吃就见效的
得要有个过程的
慢慢来的
不要急

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发表于 2009-12-2 18:59:05 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
急什么?我比你严重都不急,都这样了,用不着急,急了更掉!

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发表于 2009-12-2 18:57:35 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
生姜治落发:
将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软:
如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。

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沙发
发表于 2009-12-2 18:56:52 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
帮你贴一下



饮食中注意选择有益于生发的食物:
(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
(5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

饮食中避免和忌食下列食物:
(1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
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