多吃芹菜香菜西兰花对大家有好处

骚爷们 · 发表于 2011-12-27 15:14:16

中年男人特别容易掉头发。“谢顶”极可能让他们失去了潇洒的魅力。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。

患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。

有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，这些做法都可以推迟脱发的时间。
　　
当然，男士脱发原因很多，太原种植头发中心强调，平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。因此，建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用，同时改变挠头的习惯。

是不是 · 发表于 2011-12-28 17:04:59

海带、紫菜、鱿、鲜奶、鸡蛋、豆类对头发也非常好

gagaga · 发表于 2011-12-28 10:57:57

挠头是有好处应该说是什么都要有个度

dirkkidd · 发表于 2011-12-27 16:50:59

谢谢LZ的提醒

2570609263 · 发表于 2011-12-27 16:02:25

据我听说挠头是对头部生长有好处的啊

是不是 · 发表于 2011-12-27 15:43:28

很多人都不爱吃香菜其实香菜对人的身体很好不管有没有脱发都是有好处的

伤不起 · 发表于 2011-12-27 15:17:50

嗯嗯我就是不爱吃香菜其他的都还挺爱吃的香菜有股味道不喜欢

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