刚刚找到一些关于脱发的资料 不敢独享

chrisjay

脱发

       小贴士    脱发部位分析                     中医分析   
                     头的两侧脱发（M型脱发）————肝虚或肝郁气滞
                     头顶脱发————————————肾精气亏虚
                     全头脱发————————————肝肾亏虚合并心气血不足


    说到脱发，我堂弟脱发的经历很有代表性，能够说明很多人为什么脱发，尤其是年轻男士脱发的原因。
    我堂弟25岁刚到北京时，满头乌发，没有白发，他是一个很爱锻炼的年轻人，尤其喜爱踢足球。10年前，我周末经常去找他，发觉他每到晚上十点多，就喜欢到足球场练习射门，自己反复训练盘球和带球突破技术，自己一练就是一两个小时，第二天还得上班，我曾经劝过他几回，晚上不宜剧烈运动，他也没听进去。
    我堂弟平时最爱吃些涮火锅、爆肚和海鲜，有几次出差到山东烟台，客户请他吃海鲜，回来后不久，打羽毛球时把脚踝扭了，他自己在家休息了很多天也没好，从那时起我就发现他开始有些脱发，我当时没太在意，以为歇歇会好，没想到后来脱发开始加重，主要是头顶发旋处掉头发，前额两侧头发开始冒油，也有些掉头发了。
再后来他脚趾疼痛，在夜里疼得很厉害，我赶紧陪着他去医院检查，发现他得了痛风，在家休养了4个月才能正常下地走路，疼得厉害时必须拄拐才能走路。
    从他得痛风开始，脱发慢慢加重，白天没精神，开始想睡觉，晚上经常失眠，夜尿至少1、2次，白天腰部和手脚怕冷。我号他的脉是沉细无力，舌淡红苔白。
    我当时分析他脱发和痛风的原因，先是夜晚的亥时（晚9点到11点）和子时（晚11点到凌晨1点）剧烈运动，损伤了肾脏功能，影响了肝胆的疏泄功能（包括现代理解的肝胆解毒功能），因为亥时子时在五行分类中属于肾水，过度运动耗伤了肾阴和肾精，子时又是胆经行令，损害了肝胆的解毒功能。
    白天吃各种海鲜和动物内脏，增加了肝脏解毒的负担，由于肝肾功能的减退，饮食中的各种毒素在体内很难代谢出去，自然会在身体里堆积，从而形成恶性循环，进一步伤害肝肾功能，肝肾受伤后，食物中的嘌呤物质无法排出就堆在脚底关节处形成了痛风。
    痛风形成，无法正常行走，只好呆在家里，时间一长，慢慢地心脏功能开始下降，心脏向外泵血减少，手脚得不到快速流动的血液滋养，手脚开始怕冷，腰为肾之府，肾阳不足则腰部怕冷。
    归纳其病因，过度运动伤肝肾为本，过食肥甘厚腻食物为诱因，先耗肾精和肝气，再伤心气心血。治疗调理应先补心气心血，在痛风控制后适当锻炼，使气血运行加速，身体机能得到恢复后再补益肝肾精气，疏通肝脏和肾脏的解毒排毒通路。


脱发特点分析
          小贴士 脱发者是否伴有白发分析       中医分析
                   脱发者有白发————————肝肾亏虚合并血虚
                   脱发者无白发————————单纯肝肾亏虚，无血虚
         
          小贴士 头发是否冒油分析
                脱发者毛囊处冒油，呈一缕缕状——肝气虚或肝气郁结
                脱发者毛囊不冒油————————无肝气虚或肝气郁结

             小贴士 脱发者体型面色分析
                脱发者肥胖，面色正常—————往往是痰湿内阻
                脱发者肥胖，面色白少光泽———往往是痰湿内阻合并气虚
                脱发者消瘦，面色正常—————往往是阴精亏虚
                脱发者消瘦，面色白少血色———气血两虚
   
    脱发是很多男性最大的烦恼，脱发不仅影响形象与社交，而且容易给男性心理带来阴影。“发为血之余”，“肾其华在发”（是指肾脏功能好坏可以通过头发反映出来）；发在人体的最顶端，发需要血液的滋养，血脉由心所主，血又由肝所藏，头发与肾心肝关系密切，而头发被气血的滋养还需要头部经络气血通路的通畅，手足三阳经到达头部。因此，头发的正常生长需要全身许多脏腑经络功能的正常发挥，而不能简单认为脱发就是肾虚或血虚。
   根据脱发的部位也可以帮助人们确定病位在何处？
    脱发按部位分析：头部两侧脱发属于肝虚，头顶尤其是发旋处脱发属于肾亏。
    脱发按是否伴有白发分析，如果伴有白发，说明肝虚或肾亏的同时伴有血虚；如果只脱发没有白发，说明血虚不明显或没有血亏。
    脱发按照是否头发冒油分析，如果伴有毛囊处冒油，头发呈一缕缕状，病位首先在肝，属于肝气虚或肝气郁滞；如果脱发者头发不出油，不是肝气虚或肝气郁滞。
    脱发者按照体型面色分析，如果脱发者体型肥胖，面色白，属于痰湿内阻和气虚；如果脱发者体型肥胖，面色正常，属于痰湿内阻者为多；如果脱发者体型消瘦，多属于阴精亏虚，如果还有面色白少光泽，一般属于气血两虚。
    多数脱发的人会在头的两侧和头顶均有脱发，中医认为有肝肾两虚了，只是哪里脱发更明显的区别，说明病位主要在哪里。

20.1 在头的两侧脱发为主者—病位在肝
    如果在头的两侧脱发为主，即形成“M”型脱发，头顶一线脱发较少，而鬓角上两侧脱发较多，与肝胆有关，多见肝气虚或肝血虚者，判断的方法是这样的：

M型脱发者劳累后乏力和脱发加重——肝气虚
    形成“M”型脱发并且容易乏力劳累后加重，可以认为属于肝气虚，可用中药五子衍宗丸来调理，可参考第一节怕风篇中肝气虚的调理方法。

M型脱发者乏力感不明显，指甲色淡白少血色——肝血亏
    形成“M”型脱发并且容易失眠，手脚指甲颜色淡红少光泽，手脚容易麻木，而且这型脱发往往伴有白发，以鬓角斑白为多见类型，可以认为属于肝血虚，可用阿胶补血冲剂或枣仁安神口服液来调理，食疗可选大枣、桑椹、黑芝麻、阿胶煮粥或熬汤。

M型脱发这容易生气愤怒，头发冒油——肝气郁结
      脱发的人如果爱生气发怒，属于肝气郁结，治疗需要疏肝理气，可用柴胡舒肝散或加味消遥丸，可用佛手、青橘子皮、白萝卜熬汤来调养，或用玫瑰花泡水代茶饮。

M型脱发者口苦和尿黄——肝火
      如果口苦和尿黄，属于肝火型，肝火一般由肝气郁结转来，需要清泻肝火，可用龙胆泻肝丸或茵栀黄口服液来调理，可在胆经和肝经上刮痧或按揉敲打；食疗可选芹菜、苦瓜、菊花煮汤。

M型脱发者胁肋或少腹固定位置疼痛经按揉无效——血瘀
      如果胁肋或少腹部固定位置疼痛，呈针刺样疼痛，尤其在夜晚时疼痛加重，这种疼痛经自我按揉局部无效，甚至拒绝按揉，属于血瘀，这需要分析血瘀的原因，对病因治疗，血瘀的原因一般是气机郁结或肝气亏虚造成，所以要疏肝理气或补益肝气。

M型脱发者偏头痛或少腹痛在受寒后发作——肝阳虚
      如果容易偏头痛或少腹痛在受寒后加重，得温暖后减轻，属于肝阳虚，可用川芎茶调散或复方羊角冲剂，可用艾灸后背膀胱经和肝经的方法来调理，可用小茴香、高梁姜、红糖、生姜煮汤饮。

一些脱发者往往有以上的几种情况，这时需要根据中医理论来有顺序地调理。
M型脱发的自我分析和调理的顺序：
首先判断脱发者是否容易生气发怒
        如果有经常生气抑郁发怒的特点，应先疏肝理气或清泻肝火，待口苦和头发冒油减轻后再进行下一步（如果无此特点则直接进入下一步）；
其次判断是否有身体固定不移位置刺痛感
如果有此特点，考虑为血瘀，应找到血瘀的原因，治疗应活血化瘀，待刺痛感明显减轻再进行下一步；
最后判断是否有乏力、指甲色淡、偏头痛受寒后发作
如果有乏力、指甲色淡或受寒后偏头痛发作等症状，应考虑为肝气虚、肝血虚或肝阳虚，即使这三种情况全有，也可以三管齐下（补肝气、补肝血和温肝阳同时进行）

平常心

哇，资料还真是全呐，我收藏咯

一念执着

takuyaxu

好贴，顶

leon1112

有待考证

xsplendor

谢谢，学习了。

C晴天

中医的理论，再研究下

谁是你的

很全面，学习下也是好的

微舒打

我开始脱发前有几个很不好的现象
1、和老婆同居了
2、开始天天打WOW，晚上睡的晚
3、开始有点酗酒了，一般一周要醉两次
去年体检肝有点不好了，尿酸升高，有可能脱发就是这个给闹的

andongni

小贴士很有爱

52012

所以11点必须睡觉！

cosmos

naturexz

顶了。先收了。有带参考

ayumif

不太对吧。。这是中医的理论，很多脱发其实都是遗传的，及时身体健康也有脱发现象

chrisjay

20.2 头顶为主的脱发——病位在肾

   头顶为主的脱发更多见于肾虚者，督脉由头顶百会穴入脑，肾经和膀胱经均通于督脉，任脉、督脉和冲脉都起源于会阴，会阴在前后阴之间，肾主司二阴，同时肾主封藏，肾藏功能旺盛则头发不易脱落，因此，头顶位置与肾膀胱关系密切。

头顶脱发者在劳累后脱发和腰酸腰痛加重——肾精亏虚

    头顶为主的脱发伴有腰酸腰痛，劳累后腰酸脱发加重，可以认为是肾精气亏虚型，可用左归丸来调理；也可用艾灸气海和关元穴的办法；食疗选枸杞子、黑芝麻、黑豆和桑椹。



头顶脱发者腰部怕冷和尿频——肾阳虚

    头顶为主的脱发如果伴有腰部怕冷尿频受寒后加重，可以认为肾阳虚，可以参见肾系统肾阳虚篇，可用右归丸或金匮肾气丸，这时不仅需要温肾阳同时还需要补益肾精；可艾灸后背膀胱经上的肾俞和督脉的命门穴。



头顶脱发者手脚心热和腰酸，无尿频和腰部怕冷感——肾阴虚

    头顶为主的脱发伴有手脚心热，可以认为属于肾阴虚，可用六味地黄丸或知柏地黄丸来调理，可自我按揉涌泉、太溪和肾俞穴。



头顶脱发者头部刺痛或腰部刺痛，按揉无效——血瘀

    头顶为主的脱发伴有头部刺痛或腰部刺痛，经按揉不能缓解，属于血瘀，可用中医名方“通窍活血汤”或血府逐瘀颗粒来调理，需要活血化瘀来治疗。



头顶脱发者尿急尿频和尿道灼热感——膀胱湿热

头顶为主的脱发伴有尿急尿痛尿灼热感，属于膀胱湿热，需要清下焦湿热来治疗，可用中医名方八正散来调理。





对于以上情况，具有两种以上的头顶脱发者来说，自我调理的顺序是这样的：

首先判断有无尿急尿频和尿道灼热疼痛感

    如果有此特点，考虑为膀胱湿热，应先清除膀胱湿热，待尿急排尿灼热疼痛感明显减轻，再进行下一步（如果没有此特点则直接进行下一步，以下同此）；

其次判断是否有头部或腰部刺痛（按揉无效）

   如果有此特点，考虑为血瘀，治疗应活血化瘀，待刺痛感减轻后再进行下一步；

最后判断是否有腰酸脱发和尿频或脚心热

    如果有以上表现，考虑为肾精气亏虚或肾阳虚、肾阴虚，即使有两种以上情况，也可以同时进行调理，如既有肾精亏也有肾阳虚，肾精和肾阳同补，其余同此方法。



注意：如果头两侧和头顶都脱发，属于肝肾两虚，可以见于肾精气亏虚伴有肝气肝血亏虚者，既需要补肾精气，又要补肝气和肝血；如果头发上冒油，头发粘在一起打缕，说明气的通路堵塞，治疗需要疏肝理气或化湿健脾。



20.3 全头脱发—病位在肝肾和心

   如果整个头部头发均很少了，一般是由头顶或前额脱发慢慢发展而来，某一部位脱发不明显，而以整个头部脱发为表现者，说明不仅肝肾亏虚了，而且心气心血也不足了，需要把补肝肾精气和补心脏气血两者相结合来治疗。