生发知识1：如何生发/注意事项

tyler · 发表于 2011-5-24 18:12:23

本帖最后由 tyler 于 2011-5-24 18:17 编辑

如何生发

1.解除精神压力，保持心情舒畅，有足够的睡眠

2.健康的饮食（辛辣刺激性、油腻食物少吃，多吃对头发有益的水果蔬菜和豆制品）

3.健康的身体（多锻炼身体，做室外有氧运动）

4.用全中药或者无化学成分刺激性的洗发水洗发

5.擦米诺地尔生发水（医院可以开到，如蔓迪、达霏欣等）

6.勤梳头，每天梳头100下（洗过发后梳最好）如果是女性脂脱，更加需要，也更有效果

7.多按摩头部，松动头皮促进血液循环

8.补充足够的维生素，特别是B2 B6。适量维他命A有助身体及头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。

南太平洋 · 发表于 2013-11-14 16:54:55

看看听听

s753803816 · 发表于 2013-9-18 15:47:01

擦米诺地尔生发水（医院可以开到，如蔓迪、达霏欣等）

SadEvan · 发表于 2012-5-17 00:01:45

谢谢楼主

德晟0915 · 发表于 2012-5-8 08:46:53

心胸开阔，多放下些东西估计脱发就会好很多啊。

zjx1012 · 发表于 2012-4-17 23:44:50

希望有帮助吧，太头疼了，我才25岁，现在就有人说我像40多岁的人，太悲哀了

深深蓝色 · 发表于 2012-3-2 17:21:12

拼了，看中医去

老婆的秀发 · 发表于 2012-1-13 15:48:30

老婆的秀发 · 发表于 2012-1-13 15:48:22

嗯，说得真好！真是说出了发友的心声！
帮你顶上去，让更多的发友看到。
多看看徐文兵的讲解黄帝内经不是要做什么而是只要去去除坏习惯就好了

948609408 · 发表于 2012-1-10 14:40:51

很好很好

948609408 · 发表于 2012-1-10 14:40:17

恩不错

948609408 · 发表于 2012-1-10 14:39:52

写很好

Terryblade · 发表于 2011-11-29 13:36:42

虽然做起来不容易但是会尽力努力的谢谢楼主分享

dama105 · 发表于 2011-9-29 19:08:32

米诺地尔生发水，会不会副作用，要是停用会不会又继续脱发？

dama105 · 发表于 2011-9-29 19:07:36

用全中药或者无化学成分刺激性的洗发水洗发.版主有好的介绍吗？市面上洗发水也都是假的，不知道要买什么牌子的好？

Yx_Bom · 发表于 2011-9-28 21:48:51