我也且谈下脱发

似水致影 · 发表于 2011-5-9 20:03:24

我脱发也有很多年了，头发掉的都是两边和头顶。之前头发忽然不掉了，找出原因是生活习惯改变造成的。所以就开始考虑这个问题：为什么我们会掉发？我们在掉发之前之后，我们的生活习惯是否有了变化？如果我们改回掉发前的生活习惯，头发是否会不掉甚至重新生长？
所以我觉得有必要反省下我们掉发前后的生活习惯或饮食习惯，包括精神状态是否出了问题，这些都可能是脱发的原因。

naturexz · 发表于 2011-5-10 11:55:13

似水致影发表于 2011-5-10 10:45
我说下我脱发前后的生活习惯改变
脱发前：我按时作息，按时吃饭，几乎不接触电脑，更不会玩游戏，除了学习 ...

楼主，你现在头发怎么样了？是不是很少？

似水致影 · 发表于 2011-5-10 10:45:10

我说下我脱发前后的生活习惯改变
脱发前：我按时作息，按时吃饭，几乎不接触电脑，更不会玩游戏，除了学习上有点苦恼，几乎没啥压力。

脱发后：我每天都是12点后睡，7点起。每天都要玩几个小时的游戏，上班更是8个小时面对电脑。压力除了工作也来自生活，有点抑郁，还爱乱想乱七八糟的事情。.

现在的生活习惯：这2年来基本上都是10点半就睡觉，除了上班要使用电脑，平时是尽量少用电脑。不想七乱八糟的事情。

hjh · 发表于 2011-5-9 22:35:24

失眠算不上？

chiqing · 发表于 2011-5-9 22:35:13

那当然，不好的习惯必然不行，抽烟喝酒熬夜吃油辣最严重

naturexz · 发表于 2011-5-9 22:02:51

楼主请问你现在不掉了吗？怎么止住的？

wdcd1840 · 发表于 2011-5-9 21:50:54

LZ能否说点习惯变化的来回的细节

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