夏天吃什么对头发有好处呢？

沧月东东 · 发表于 2011-3-18 15:26:02

快到夏天了，天气也热了，感觉夏天吃饭好像也没什么胃口~食疗什么的都坚持不下去了
还有就是以前夏天特别爱吃冰激凌，觉得很爽，后来在网站上看说是对头发也不太好，那夏天吃什么比较好呢？

TAMAMA · 发表于 2011-4-18 14:26:23

夏天吃水果的好季节，各种水果夏天都可以买到的

lulu1105 · 发表于 2011-3-18 18:10:24

夏天吃点清淡的好，本来天气就热，吃太油腻的更排不出去了

孤情沙漠 · 发表于 2011-3-18 18:07:07

正常吃吃就好，夏天可能活动量大，注意多补水

100027799 · 发表于 2011-3-18 18:05:22

对了还有可以适当的吃点杂粮. 但别太过了. 还是以一日三餐为主要的

100027799 · 发表于 2011-3-18 18:04:24

尽量多吃水果. 还有去火的凉茶开水. 冷饮最好别吃了因为里面糖分太多了!

沧月东东 · 发表于 2011-3-18 16:05:35

我怎么觉得大家都卡了 - -！

丢失的灵魂 · 发表于 2011-3-18 16:04:10

我冬天胃口不好，夏天胃口大开，如果特别差，建议吃健胃消食片一类的助消化药，或是山楂健脾丸，开胃的！

丢失的灵魂 · 发表于 2011-3-18 16:04:08

我冬天胃口不好，夏天胃口大开，如果特别差，建议吃健胃消食片一类的助消化药，或是山楂健脾丸，开胃的！

kk1984 · 发表于 2011-3-18 16:03:20

夏天是个烦躁的季节

kk1984 · 发表于 2011-3-18 16:03:19

夏天是个烦躁的季节

2008 · 发表于 2011-3-18 16:03:03

不是不能吃，是少吃，学东西要学点精华，不只是皮毛啊哥们！

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