压力大的话也会导致脱发吗

火狐 · 发表于 2011-1-26 11:03:31

听说，压力也是导致脱发的原因之一，到底是不是真的，哎，如今大家生活压力应该都很大吧，要是压力真的会导致脱发，很多人都不就成了秃顶了~。有么有什么办法可以预防脱发呢？如果减压比较困难的情况下，可否有其他方法防止脱发的产生呢?请高手们支招

用心灵感悟 · 发表于 2011-1-26 11:40:14

缓解压力的方法希望对你有帮助
休息片刻，呼吸一下新鲜空气。每天多做几次短暂的休息，做做深呼吸，可以使大脑放松，防止压力情绪的形成。千万不要放任压力情绪的发展，不能让这种情绪在一天工作结束时升级成能压倒你的工作压力。
2.转移并释放压力。体育运动能使你很好地舒活筋骨，多做体育运动，及时发泄情绪。运动完之后会感觉很轻松，不知不觉中就把压力释放了出去。
3.分散压力。把工作进行分摊或委派，以减小工作强度。千万不要认为你是唯一一个能够做好这项工作的人，如果把所有工作都加到自己身上，工作强度就要大大增加了。

倾情一一 · 发表于 2011-1-26 11:39:06

压力大确实是导致脱发因素中的一种

坏狼崽 · 发表于 2011-1-26 11:06:19

减压。。。。。放松心情，转移注意力

sawyer · 发表于 2011-1-26 11:04:44

如今谁的压力不大呢

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