感觉我要光头了。。。

清水奥利奥

心灰意冷来发帖，一是说自己的经历劝诫大家，二是看运气能不能遇到良方

大概从14岁开始撸，一直比较频繁，到26岁，纵欲过度是肯定的，一星期撸好几次也是正常的
而且经常晚睡，从19岁到现在几乎每天最早1点睡，晚的话是两三点睡觉，自从上大学也饮食不规律，吃的饭大家也知道，跟家里的饭差远了，早饭这么多年没吃过几顿，中饭有时候起晚了都略过了，就是个晚饭和夜宵

大学之前头发非常好，很密很黑，现在看头顶基本已经能看到头皮了，虽然还有头发，但是已经遮不住头顶了

很后悔，不过想想自己这些年的行为，也接受了，最近开始早睡早起，吃早饭，规律饮食，晚上睡前泡脚，多做运动

洗头次数减少，以前是一天一洗，现在三天一洗，怕掉太快
可是头出油严重，不知是不是脂溢性脱发，但肯定是内脏的问题

大家引以为戒吧，有良方的话我感激不

环艺工淫

我曹  真是不怕死的好战士啊 ，恭喜你已经没救了，开个玩笑，对于你的情况就赶紧用菲那和米诺吧，不然就只能去植发了。

吴光山

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吴光山