吃杂粮粥已经有四个多月了

烦恼哥 · 发表于 2010-10-31 13:04:01

不知不觉吃杂粮粥已经成了一种习惯，算算也有4个月半了，平时也忌口了，我不抽烟不喝酒，也尽量避免吃油腻的食物，只是睡眠质量不好，工作加班严重，还失眠，也不知道这个控油的状况啥时候能缓解，头发还是每日30根的数量掉，我想发际线回不来了吧，植发算了，真的想求求神灵别再让我脱发继续下去了，我还没结婚呢，自从分手后还没找过女朋友呢，脱发好痛苦啊，一点一点的将我的自信抹掉，自闭，不愿见人，甚至讨厌镜子里的那个大大的脑门，同事说我了，你的头发越来越少了，听到此话，我的心情久久没能平息，晚上睡觉那句话还萦绕在我耳边，难道我真的要成秃子了吗，我好难过，他们哪知道脱发人的痛苦，就知道揭我们的短，打击打击我们，我们难过了，他们心里爽了。这是怎么样的一个社会啊，我向他们诉说我的痛苦，他们还嬉皮笑脸的调侃，我真的很郁闷,v请那些没脱发的人不要再给我们增加额外的心里压力!现实我承认，我比谁都清楚，但是那些话憋在心里也烂不了。

neptune · 发表于 2011-11-26 20:57:10

要这么准时么~

jihuifree · 发表于 2011-11-26 19:54:51

大哥，我觉得好好睡觉才是王道啊，我现在10点半准时躺床上

好习惯不脱发 · 发表于 2011-11-26 19:50:33

精气神需要长期调整才能恢复啊！那时头皮环境才会变好，我想至少半年或一年吧！

neptune · 发表于 2011-11-26 11:54:20

别人的话，对你造成伤害，可是你如果不愿意被伤害，就是直接无视了么。其实是因为脱发导致形象不好，唯一造成的是结婚问题，是因为结婚问题导致你害怕，别人提起，只是提醒你再次想起这个问题。
记得，只要自己不伤害自己，就没人能伤害得了你！

金鱼 · 发表于 2011-8-2 09:21:04

别想那么多呀，调解好心情，睡眠好，才能有助头发生长呀，别管别人怎么说，自己努力去做就行了，要是那么在乎别人的看法，心情不好，头发掉得更多

just-on-my-way · 发表于 2011-8-1 17:29:44

30根是正常的，不比过于负担

moneja11 · 发表于 2011-8-1 12:53:18

30跟算是正常范围吧,楼主要是觉得生活方面都已经做得很好了还不见效可以去医院做个检查看看血液，消化系统，还有循环系统有没有问题。

shiwenlongs · 发表于 2011-8-1 11:40:00

同病相怜啊

saul702839770 · 发表于 2011-8-1 10:47:20

收集材料都超麻烦，我现在用黑芝麻糊还有燕麦片，不过不要买无糖的黑芝麻糊，超难吃。

saul702839770 · 发表于 2011-7-31 22:02:33

除油效果怎么样睡眠是头等大事

lostzone · 发表于 2011-7-31 21:27:16

不知lz有否控制性欲！

生如夏花 · 发表于 2011-7-17 23:17:49

lz 还来吗。。

wr19931020 · 发表于 2011-7-17 18:52:53

30根多吗

mjever · 发表于 2011-7-17 12:55:54

一定要注意睡眠

mjever · 发表于 2011-7-17 12:55:29

和LZ同病相怜，别给自己太大压力~

gemini_829 · 发表于 2011-1-18 20:55:59

兄弟，非常理解你的痛楚，不要气馁，我也一直告诉自己，保持积极良好的心态。熬夜的情况要尽量减少，可以吃一些有助于安眠的食物，加油！

emjordan · 发表于 2011-1-18 18:51:46

30根多么我比你多额不是说100 以内都算正常么睡不好你肾虚么

han · 发表于 2011-1-18 18:32:28

坚持关键是睡眠好

lfjl · 发表于 2010-11-3 22:23:10

坚持！我也在坚持

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