三种水果养发、你知道吗？

旧人离xxx

水果，不仅可以补充VC，还可以养发，你知道吗？所以说，多吃水果好不是白扯的！
多吃木瓜。
木瓜被人称为长寿的瓜。是因为木瓜的所含营养元素有助于人体的生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、胡萝卜素等可为头发提供多种营养，去除原来的废弃之物，为头发提供深层干净和滋养。
多吃橘子。
橘子中含有大量的维生素C，而从橘子皮中含有的柑橘精油可以增强人体免疫力，安定神经，消除焦虑和心理压力的症状，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
因为木瓜、橘子为寒性，而且橘子吃多的了又容易燥热、上火。所以根据个人身体情况，少吃。
多吃苹果。　
苹果中含有对头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
苹果被称为果中之王，温性。可适当多吃，还可以煮熟吃。

孙啸

就是说维生素比较中重要吧

失宠而娇

苹果可以美容啊，发错了

失宠而娇

木瓜可以丰胸，苹果可以没人，橘子可以皮可以去火，不错不错

头发你站住

超爱苹果。楼主也是个吃货啊！

加菲猫不肥

木瓜盅好吃。但是北方木瓜总是不熟

叮当猫

原来多吃水果还有这样的好处。从小不爱水果的伤不起。