头发软吃什么？吃什么可以解决发质软？

fsaf

我的头发很细，很软，请问谁知道头发软吃什么能够让头发变硬！据说我小的时候头发就很软，家里人说头发黄黄的，一点也不黑，看上去像外国小孩！后来长大了好了一些，但是头发仍然很软，头发也不少，但是就是头发软，头发很细，毛绒绒的！去做发型的时候也不是很好做发型，定型的效果也不太理想，烫又不敢烫！
请问头发软吃什么可改善一下啊？吃什么可以让头发的发质变硬啊？

yame

觉得楼上的说的有道理，你应该是贫血哪一类型的！建议你去查一下！

脱到我心碎

别听他们瞎说 ，头发软吃什么要看你头发软是因为身体缺什么！估计你贫血，建议你去医院查一下，看你的什么类型的贫血，然后再根据贫血类型决定吃什么！

忧郁者

头发软吃什么？头发软当然要吃何首乌和黑芝麻， 这两个可是养发护发的上品啊！

常青树

头发软应该是营养不良吧，你应该多吃些含有钙质比较多的东西，鱼虾之类的也要多吃一些！

金萝卜

头发软吃什么效果都不是很好，你既然是天生头发就软估计就是基因决定的吧
！