脱发不要吃那些东西 一定要切记啊

风清扬

脱发最好不要吃哪些食物?

　　1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

　　3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

　　4)肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。