为了头发，每天早点睡觉

油豆皮 · 发表于 2014-7-8 16:22:39

我现在吃的是三姨家给我的维生素E，B2或B6，还有滋补生发（就当补药吃）6月份吃了一个月的中药，又花了1000！就当调理身体用

！现在每天早上煮薏米莲子红枣百合干黑豆白木耳枸杞粥早上一定要吃营养，中午吃的要饱，晚饭吃少些出去运动下，早点睡觉！

我7年了每天都1点2点多睡觉的，现在慢慢改回来了，现在都1点睡觉！争取改到11点睡！

再加上米诺非那，坚持下去，希望有希望把