吃黑芝麻一星期脱发明显减少，看图

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头顶发稀疏　脱发有四五年的样子　以前发量很多很黑　现在头发细软黄而且超级油　必须天天洗不然出不了门!

最近开始发誓好好养头发　于是我每天绝对十二点前睡　睡前低头十分钟加按摩头皮(一边低头一边按摩)　我是学医的　所以会按穴位　不会的就一顿乱按就行　酸胀为度　做完后会觉得头皮热热的

关于按摩　将五指张开　放于头发稀疏处　往下按　边按边揉　但手指与头皮不能发生摩擦　要带动头皮　就是说不能用手指搓头皮　而是按揉

食疗方面每天早上黑芝麻糊一包加黑芝麻三勺一起泡(纯黑芝麻吃着苦苦的　单吃黑芝麻糊黑芝麻含量太少肯定没什么用)　每天都吃豆腐鸡蛋香蕉豆浆牛奶中的至少两种　其他也就没什么了

关于效果　以前每天洗头都掉四.五十根左右　干发过程中还要掉二十根以上　一天要掉六七十根　近两天洗头只掉了二十根左右　干发中大概也掉了十几根　我吃了十天不到的黑芝麻　做了一星期左右的低头加按摩　生发是没看见　不过真的掉得少了　但我每天都坚持的

还有……

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酝酿未来 发表于 2014-2-26 10:52
吃黑芝麻也行？

吃了总没坏处吧

酝酿未来

吃黑芝麻也行？

如此猫猫

哇哦，希望有效果哦，黑芝麻咋就对我没用呢，我吃了也就起个乌发的作用，你可以试着用点生发的药水。