按摩头皮的方法汇总

天使断了翅膀

梳头养生养发
    每天早晚梳头100下，不但能刺激毛囊，改善头皮血液循环，疏通经络气血，而且可以使发间隙的通风良好，因为头皮最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
   
    经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。
    用梳头的方式养护头皮必然是健康的，但是一些细节还是应该注意的，比如梳子的材质还有梳子齿尖的锐利程度，梳头发的方向等等。这些细节对于我们日日坚持的梳头方式来说是必须的，如果这些必要问题没有处理好，那么好习惯就会变成坏习惯，甚至影响到我们的头皮健康！！

头皮按摩养生养发
    按摩头皮，是增加头皮血液循环最直接最有效的方法。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。

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掉发哥 发表于 2013-10-10 17:13
学习了

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信春哥得永生 发表于 2013-10-10 18:07
直接去洗浴中心让给按一下多好

那多贵你能天天都去吗？掌握了这种按摩方法你可以自己天天按摩刺激头皮

信春哥得永生

直接去洗浴中心让给按一下多好

掉发哥

学习了

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一般１０－１５分钟即可。按摩前将手洗净，动作要轻，要将整个头皮都按摩到位。提醒：贵在持之以恒，很多人不能坚持做，这是大问题

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进行头皮按摩的方法：
   
    上下轻轻地按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉博动处
    轻轻按揉头部两侧（耳朵上面的部位）

均匀按摩后脑后
   
        双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。
     穴位的按摩会让人感觉非常舒服的，但是按摩的时候一定要注意力度！很多人觉得按摩穴位的时候是越疼越好，其实不然！稍微感觉到疼痛是可以的，但是力道过大，尤其是对于一些不经常按摩，气血不畅导致有剧烈同感的朋友们，不能过于用力，要循序渐进！