新鲜的蔬菜水果对于防治脱发都有一定的效果

liwenbo1987

加入新鲜的水果和蔬菜榨成汁，使用浸软榨汁机是一个快速的方式来获得进入你的身体有益的酶，植物营养素和抗氧化剂，以帮助毛囊你的身体（和其他）功能处于最佳状态。当谈到脱发我们发现，深绿色叶菜类蔬菜，如菠菜，羽衣甘蓝，紫花苜蓿，香菜，以及其他类似的青椒和花椰菜，对头发的影响最大，因为他们提供营养素的头发需要是健康的。这些包括维生素E，维生素C加B族维生素的最强的抗氧化剂，营养成分的分析，包括菠菜，是最暗的颜色，非常适合帮助毛囊。

平时多补充蔬菜水果，既是对身体营养的补充，也可以让头发吸收足够的营养物质。尤其是一些人脱发，就是由于平时在外上班，吃的过于油腻，而且营养不够而导致的，在饮食调节后，头发自然可以慢慢恢复。

不由自主1988

有道理，自从用药开始，我也一直在设法使自己多吃蔬果，少吃油腻食物……

liwenbo1987

不由自主1988 发表于 2013-1-10 20:53
有道理，自从用药开始，我也一直在设法使自己多吃蔬果，少吃油腻食物…… ...

健康的饮食规律是可以调节身体各项机能的，毛囊是人体器官之一，自然也是可以调节的，毛囊健康，生长出来的头发就是健康的，脱发的情况也就可以相应的减少。