我现在治疗头发走的路线

vassili168 · 发表于 2012-10-23 10:50:01

一药物
坚持服用非那雄胺，米诺地尔，前额用15%的，头顶用5%的可兰泡沫型

二补充营养
每天补充各种维生素矿物质，健康饮食，合理膳食。

三锻炼身体
每天跑步，20圈，跑步的好处我之前的帖子也发过。可以加快新陈代谢，加速血液循环，这个才是真正加速血液循环的，倒立啥的纯属JB扯蛋。刺激生长激素分泌。有一个强健的身体也可以更加放心的用药。抵消药物带来的副作用。

这三个应该是相辅相成的，药物是主因，如果光靠二，三，不可能长出好的头发。因为脱发的根本原因没有解决。但是如果光靠药物，虽然有用，但是达不到目前的效果。药物治疗，身体锻炼调理。

坚持了这三点如果还是长不长头发那也没有办法了，天命如此，至少身体好了。

目前我用这三点结合治疗效果不错，前额发际线还在继续缓慢前移两边也有进展，用15%米诺地尔也才2个月。

叶静宜 · 发表于 2012-10-23 11:15:08

嗯，

binbin3699 · 发表于 2012-10-23 12:50:27

yeah001 · 发表于 2012-10-23 12:54:21

每天跑膝盖实在吃不消，我一周跑三次最多了~~

好头发猫子 · 发表于 2012-10-23 13:09:15

我很想知道你脱到什么程度了？

宁静忧伤 · 发表于 2012-10-23 15:09:31

LZ加油啊，我现在也在锻炼身体，周末会去健身房，不过我服用的是默沙东的保法止，当时医生给我开的，说是进口的，临床经验比较丰富也比较安全。同为发友，互勉！

藤木直人 · 发表于 2012-10-23 15:20:59

兄弟是治疗脱发的典范啊
不过我不跑步，就有时间健健身

魏某人 · 发表于 2012-10-23 15:28:38

吃药食疗我都认了但是锻炼这。。。。。我看还是算了吧。起不来。。。。
lz,每天按摩头发是不是也会起到促进血液循环的作用

vassili168 · 发表于 2012-10-23 15:38:20

魏某人发表于 2012-10-23 15:28
吃药食疗我都认了但是锻炼这。。。。。我看还是算了吧。起不来。。。。
lz,每天按摩头发是不是也会起到促 ...

没用

魏某人 · 发表于 2012-10-23 15:43:39

vassili168 发表于 2012-10-23 15:38
没用

NASA_VIP · 发表于 2012-10-23 22:19:48

我跟楼主差不多

siszp · 发表于 2012-10-24 00:08:11

wxfei · 发表于 2012-12-1 14:52:11

魏某人发表于 2012-10-23 15:28
吃药食疗我都认了但是锻炼这。。。。。我看还是算了吧。起不来。。。。
lz,每天按摩头发是不是也会起到促 ...

现在每天3000米，跑完之后全身都热，这样血液循环才好，至于按摩感觉太轻了吧...

温暖着 · 发表于 2012-12-1 15:35:38

我跑步心脏感觉受不了，在家用跑步机斜坡快走半小时以上行不行？以前在楼下快走，差点被没素质的变态往楼下扔玻璃瓶砸到，砸在我身前一米处，我要走快一步就完了，有点阴影了。

abs123cool · 发表于 2012-12-1 18:32:40

LZ用的15%的米诺多久效果比较明显了？

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