倒立

七块腹肌 · 发表于 2010-1-22 22:21:30

本帖最后由七块腹肌于 2010-2-18 14:19 编辑

两种倒立的姿势

列奥尼达 · 发表于 2010-1-22 23:40:29

呵呵这方法我试过
在床上倒过来头顶发热了就倒回去不然受不了的要长期坚持呵呵生发效果可以

新人 · 发表于 2010-1-23 09:39:04

楼上2位都是论坛的元老了。
我想请问现在头发恢复的怎么样了。

另外个人也觉得倒立确实有益头发生长，只是这个应该是个持久战。

sxyz93 · 发表于 2010-1-23 16:18:35

我植发了，不过现在仍然担心脱。。

倒立是个体力活，不是一般人能够做到啊。

七块腹肌 · 发表于 2010-1-24 22:49:06

这两种头部倒立是最简单的了。还可以放本书在眼前阅读，动作坚持五分钟以上，一天做两三次。我还有些倒立方法，比较难，就不教大家了。倒立的目的更新头部血液，加快全身血液循环，把营养输送到需要的部位。

你爱我像谁 · 发表于 2010-1-25 12:58:19

头倒立防脱发吗
听说效果才不错来
就是天太冷了
现在没有办法试啊

想爱不能爱 · 发表于 2010-1-25 13:34:36

..................

我爱我发123 · 发表于 2010-1-25 16:38:59

这两种头部倒立是最简单的了。还可以放本书在眼前阅读，动作坚持五分钟以上，一天做两三次。我还有些倒立方法，比较难，就不教大家了。倒立的目的更新头部血液，加快全身血液循环，把营养输送到需要的部位。
...
七块腹肌发表于 2010-1-24 22:49

楼主说的很对，个人感觉倒立，相当于头皮抹了米诺蒂尔。。

tuofa100 · 发表于 2010-1-26 11:15:45

原来这样就算倒立了。。有时间练练！

不要脱发 · 发表于 2010-1-26 12:08:26

同意腹部兄弟说的

这也是我之前一直提倡按摩头部，其原理应该和兄台所说的，气血循环功效基本相似。

只是很多人不能坚持。

我记得孙思邈说过，齿亦常叩，头宜常梳。
其实重要的是坚持。

不要脱发 · 发表于 2010-1-26 12:10:42

另外在补充一句

脱发并没有传说的那么可怕，大家要给自己成就感，要给自己自信。

真的。这样才是我们坚持的动力。

hopetruelover · 发表于 2010-1-26 18:02:30

容易脑充血啊

闪闪惹人爱 · 发表于 2010-1-27 10:10:19

要是惊颤这样的话会不会鼻子充血啊

77656 · 发表于 2010-1-27 10:11:22

这个脑充血怎么办。。。。

ibelieve · 发表于 2010-1-27 12:22:47

还不如躺着呢，这样安全。

success丨hair · 发表于 2010-1-27 12:48:25

回复 17# ibelieve

倒立倒不了很久啊

七块腹肌 · 发表于 2010-1-27 15:35:12

我简单看了黄帝内经，冬季是养肾为主。而春季是养肝的季节，怎么养肝？充足的睡眠和愉快的心情，春天的睡眠在一年四季里是重中之重。保养头发只是养生里的一个部分。对了，关于春困，我个人的观点是，不要和大自然相对抗，这是大自然作用在你身上的规律，所以想睡就睡。

七块腹肌 · 发表于 2010-1-31 10:44:11

〔转〕头发黑不黑，是否润泽跟肾气相关。发为肾之话，就是说头发是肾的花朵，是肾的外现。肾又是主黑色，所以头发是否乌黑靓丽，实际上是跟肾的好坏密切相关。头发是否滋润也跟肾有很大的关系，因为肾主收敛，如果一个人肾气的收敛能力特别强的话，头发就滋润，还不容易脱落。反之，如果肾虚的话，肾精收藏的力量不够，就容易脱发。头发的生长速度跟肝血相关，因为肝主生发。头发还有一个别名，叫做血余，即发为血之余，所以肝血不足，头发就会变白和干枯，并最终导致脱发。秃顶是一种典型的脱发疾病，属于肾气发散过度。

stokes · 发表于 2010-2-18 10:20:41

谢谢我要坚持看看

52wyb · 发表于 2010-2-20 14:17:03

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