除了抹药吃药平常习惯和营养同样重要晒一下我的辅助

176712667 · 发表于 2012-10-7 06:49:59

第一，配一把梳子，猪毛梳也好，牛角梳也好，只要是不会起静电的就行（咱用米诺的本来头发就容易招灰，再来个塑料梳子灰尘就更多了，而且静电对身体有害）。
第二，每天两杯绿茶，一杯400毫升，这个不为别的，能排毒，和增加抵抗力。
第三，每天一杯豆浆，而不是牛奶，豆浆中的成分更符合头发生长的需要，并且含有抑制雄激素的成分，虽然微量，但有比没有强，呵呵。
第四，每天必须吃水果，最好是上午吃，有句话这么说：上午吃金苹果，下午吃银苹果，晚上吃铁苹果。
暂时这么多，有没有觉得需要补充的啊，我现在每天就这几样

hxzh · 发表于 2012-10-7 08:31:08

嗯，学习了

NASA_VIP · 发表于 2012-10-7 08:51:40

我每天泡脚和喝枸杞

叶静宜 · 发表于 2012-10-7 08:52:36

营养真好。。。

176712667 · 发表于 2012-10-7 09:19:35

NASA_VIP 发表于 2012-10-7 08:51
我每天泡脚和喝枸杞

泡脚绝对值得推荐可惜我这热水要去打所以一直没坚持下来

skycap · 发表于 2012-10-7 09:47:42

176712667 发表于 2012-10-7 09:19
泡脚绝对值得推荐可惜我这热水要去打所以一直没坚持下来

我也开始坚持泡脚，里面再加几块生姜一起煮，
然后买了个电炖锅，准备吃杂粮粥了，
现在不但头发油，脸也很油，疯狂长痘痘

坚持就是长头发 · 发表于 2012-10-7 09:56:12

嗯，很好

Greedy · 发表于 2012-10-7 09:59:20

楼主是做什么的呀，头发有改善吗？

似水无痕 · 发表于 2012-10-7 10:41:47

多谢楼主分享。

小巴拉子Army · 发表于 2012-10-7 12:24:22

苹果我都是晚上吃的，唉，变成铁苹果了，每天一粒善存片。。。。。。豆奶想喝，总是没时间弄

176712667 · 发表于 2012-10-8 12:44:10

小巴拉子Army 发表于 2012-10-7 12:24
苹果我都是晚上吃的，唉，变成铁苹果了，每天一粒善存片。。。。。。豆奶想喝，总是没时间弄 ...

不用非喝鲜榨的喝个豆浆粉也行啊肯德基都是豆浆粉

176712667 · 发表于 2012-10-8 12:45:15

skycap 发表于 2012-10-7 09:47
我也开始坚持泡脚，里面再加几块生姜一起煮，
然后买了个电炖锅，准备吃杂粮粥了，
现在不但头发油，脸也 ...

泡脚相当推荐啊如果脸上起痘的话说实话非那有效果不信你再问问别人

176712667 · 发表于 2012-10-8 12:45:40

Greedy 发表于 2012-10-7 09:59
楼主是做什么的呀，头发有改善吗？

我是搞经济的啊呵呵你呢

zbs16888 · 发表于 2012-10-8 13:24:51

金苹果和银苹果以及铁苹果分别是什么？

176712667 · 发表于 2012-10-8 13:29:58

zbs16888 发表于 2012-10-8 13:24
金苹果和银苹果以及铁苹果分别是什么？

说的是人体对水果的营养的吸收情况啊上午吸收最好下午次之晚上最差

Greedy · 发表于 2012-10-8 14:41:01

哈哈，我是搞学问的~~~

176712667 · 发表于 2012-10-8 17:33:13

Greedy 发表于 2012-10-8 14:41
哈哈，我是搞学问的~~~

你能不能用引用啊至少我该知道你在说什么呵呵

Greedy · 发表于 2012-10-8 18:45:24

176712667 发表于 2012-10-8 17:33
你能不能用引用啊至少我该知道你在说什么呵呵

好吧，自己知道就行啦~

176712667 · 发表于 2012-10-8 19:21:31

Greedy 发表于 2012-10-8 18:45
好吧，自己知道就行啦~

呵呵好吧

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