博士园医生分享：如何预防女性脱发

脱发怎么办

　　博士园医生分享：如何预防女性脱发：

　　一.合理饮食：女性脱发的很多患者，多是因精血不足、营养缺乏而导致，所以，患者在在饮食中应保证营养充足，可多吃一些富含铁、钙等微量元素的食物。

　　二.合理护发：保持头发的清洁，有利于头部皮肤的呼吸，但切忌洗的过勤。还有，洗头发时，避免使用含碱性强的洗发剂，并让头发自然风干。

　　三.保持心情舒畅：生活中，避免出现不良情绪，应学会自我调节，保持心情舒畅。

我是小圈圈

黄梅天怎么办。。。完全无法自然干