侧柏叶、桑叶、苦丁茶熬药洗头，也不掉不怎么油了

Ruu

现在用侧柏叶、桑叶、苦丁茶熬药洗头，也不掉不怎么油了，以前一抓一把油，隔几个小时就油了 ，现在也干爽了。对着镜子仔细看了，长出了许多毛茸茸，是稍黑的那种。估计有希望了 ，这说明这方法不是骗人的，一定坚持下去。谁还有好的方子，那出来分享一下。

快乐的老鼠

我也准备用楼主的方法！谢谢分享！
多交流交流使用心得！

阿牛

茶枯熬水洗一次，去污很好的。超好超爽！洗的时候觉得有点粗糙，可用清水冲洗过后很柔顺的。

破坏天使

多年脱发经验,收集民间秘方!


龙眼人参炖瘦肉：

        龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

     枸杞黑豆炖羊肉：

     枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。

常青树

防止脱发十诀

①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。
②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。
③保持乐观的精神状态。
④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。
⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩
⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。
⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。
⑨戴帽子要注意头部通风和透气。
10适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。

天涯客

防止脱发的食物疗法
〔 http://www.toufa.cn 2004-9-26 〕 【字体：大 中 小】

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。


2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。


3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。


4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。


5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。