这半年的总结心得以及今后的探讨

qazokmxiaoxin

在论坛消失了一段时间，这半年一直在用非那雄胺，放弃了锯棕榈。没有用米诺。生活习惯较好，11点入睡，健身次数减少了，正在放弃篮球。
效果，头发依然油腻，但是。。。。。掉的确实少了！ 开始阳痿了几天，后来就恢复正常而且性欲更强了。
事实证明，DHT真的是男性脱发的元凶，但是DHT好像又不是头皮出油的真正原因，我一直肯定，如果在抑制DHT的基础之上，在减少头油的话，脱发绝对可以控制住。所以，非脂溢性脱发的男性脱发更适合用非那雄胺。
更所以，遗传性脱发的朋友就是因为毛囊对DHT过敏，可以果断放弃中医了。

那么，除了抑制剂这类的药物，还有多少方法可以降低DHT，这恐怕是我们广大发友需要去发掘并研究的了。如上所说，我所亲身经历的，就是，篮球等需要力量的运动都会增大DHT的分泌，还有性幻想和肉欲都有同样的效果。
我最近在读甘地的传记，甘地本人是素食主义者，40岁的照片显示头发相当浓密。更重要的一点，为了全身心地去服务民众不受牵绊，他在37岁开始就在没有过性生活，尽管和他老婆生活了一辈子。我身边接触到的一些大学同学，由于经济原因，几乎不吃肉，头发质量很好。而喜欢深夜用电驴的，都已经M化了。
我想，我们可以从这些人身上得到一些启发。最近已经在实施。
我也会继续研究，找到一些可持续的控制男性脱发的道路。

qazokmxiaoxin

除此之外，市面上还有没有可以抑制DHT的药物或者食物，在别的论坛看到，美国黑市上已经出现非那雄胺的代替品，副作用更小。我也在进一步了解中。
对了。这几天在看佛教经典，抑制欲望。效果还可以。

秃了就理光头撒

学习了

f1montoya

LZ说的“肉欲”指的是什么？

f1montoya

运动也会导致脱发啊。
那平时要锻炼下身体怎么办呢。

sk626284306

看来还是果断的菲娜了。。。

脱发好烦啊

很正确,很有参考价值,真的,发友们认真看了.

magan0215

qazokmxiaoxin 发表于 2012-2-28 19:24
在论坛消失了一段时间，这半年一直在用非那雄胺，放弃了锯棕榈。没有用米诺。生活习惯较好，11点入睡，健身 ...

  恭喜楼主重出江湖啊。其实楼主说的这些自己深深有体会，尤其是熬夜和SY，还有嗜肉成性的。如果这三项没有沾染的话，头发不会差到哪里。所以现在本人sy基本戒掉，肉嘛偶尔吃，有时候吃的过多真的有种罪恶感。熬夜的标准每个人定义不一样，我估计改不了了，晚上都要墨迹到11点或者再晚点再睡。
还有楼主说的非哪，一直没有想过去吃这个东西。不知道这个楼主吃非哪打算吃到什么时候？如果不吃了继续掉发又怎么样？

qq6241009

额，为了治好脱发，要禁欲么

greatchen

qq6241009 发表于 2012-2-28 20:40
额，为了治好脱发，要禁欲么

z7634251

我觉得还是遗传基因是成主导作用的，要是像楼主说的那样运动会增加DHT的合成，那为什么那么多运动员秃顶的却不多呢？

198699

纯属胡扯 ！运动要是造成脱发 那么运动员都是秃子了

monegi

认真看过了，说的还是很有道理的。DHT确实是很多男性脱发的原因。但是出油和皮脂发痒等，就可能是皮肤性问题了。比如卫生条件不够好，睡眠不足，洗发染发不注意等等。
所以治疗时也要注意对症来用药，统一的用某种药物是很不合适的。

monegi

z7634251 发表于 2012-2-29 08:37
我觉得还是遗传基因是成主导作用的，要是像楼主说的那样运动会增加DHT的合成，那为什么那么多运动员秃顶的 ...

遗传是脱发的潜在性原因，但是不是有遗传性因素就可能导致脱发的啊，有没有脱发还是要看后天的影响。比如个人的生活习惯，饮食习惯等等。

monegi

198699 发表于 2012-2-29 14:21
纯属胡扯 ！运动要是造成脱发 那么运动员都是秃子了

如果是过度进行肌肉型运动，会促使分泌过量的男性荷尔蒙。因此，楼主的观点是有一定依据的，不恰当的过度的运动会对脱发产生一定的影响。
适当的运动会对头皮血液循环有帮助，但是过度的肌肉型运动反而会增加男性荷尔蒙，一定程度上有引起脱发的可能性。
虽然没有大量的科学实验来证明，但是也有相关的研究论文的，因为毕竟DHT是诱发脱发的主要因素。

monegi

f1montoya 发表于 2012-2-28 19:39
运动也会导致脱发啊。
那平时要锻炼下身体怎么办呢。

适当的锻炼就可以，不要过度，比如可以进行跑步等运动。

198699

monegi 发表于 2012-2-29 15:04
如果是过度进行肌肉型运动，会促使分泌过量的男性荷尔蒙。因此，楼主的观点是有一定依据的，不恰当的过度 ...

根本没有这样说法 都是胡扯 都是乱找原因
无氧运动会增加DHT？那么我看到的健身房的教练很少有秃头的 怎么解释？


您要是遗传就99％会秃头！
没有遗传 改掉坏毛病就行了
但是运动绝不是秃头的原因！！！！

monegi

198699 发表于 2012-2-29 15:13
根本没有这样说法 都是胡扯 都是乱找原因
无氧运动会增加DHT？那么我看到的健身房的教练很少有秃头的 怎 ...

我没有说运动是脱发的原因。我强调的还是DHT是脱发的原因。
只是一些人的身体情况，还有不恰当的运动会增加DHT。DHT增加了，那么可能会引起脱发。
所以，我赞同的是不恰当的运动会导致DHT增多，那么可能间接影响脱发。
就比如说，血液中缺铁会引起脱发等，并不是说缺铁是脱发的原因，但是是影响因素。
只有改善和解决各种各样的影响性因素，对抑制脱发产生作用。
还有对你说的有遗传的99%都会脱发也不同意，如果真是如此，这个世界就太可怕了。