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脱发了没关系:我把健康头发吃出了!!!! [复制链接]

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发表于 2011-7-11 16:40:59 | 只看该作者 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
       脱发,常常发生在换季的时节,比如秋天到冬天的时候,或者冬天转春天的时候,出现掉发的现象,这种脱发属于生理性脱发,而有的人却是属于病理性脱发。病理性脱发是指每天脱落的头发数量超过了200根,且头发比以前明显变稀变薄即为病理性脱发.如果平时脱发不多,但头发生长非常缓慢,头发渐稀,这也属于病理性脱发。那生活中,吃什么可以缓解脱发呢?

  以下两个有关于缓解脱发的食疗方法,希望对大家有所帮助。

  1、桂圆莲子粥治疗脱发:桂圆10克、莲子15克、大枣10枚、粳米50克,冼净后用文火共同煮成粥。每日2次,早晚各1次,10~15天为一疗程。

  治疗脱发功效:桂圆有补血益心、益脾长智的功效,能够生津液,润五脏,是食疗佳品。莲子含有蛋白质、糖、丰富的纤维素、钙、磷、铁等矿物质。此粥适合各种白发症。

  2、首乌红枣粥治疗脱发:何首乌30克,用竹片刮去皮,切成片,用砂锅煮成浓汁,去渣。再将粳米30克、红枣5个放入锅中,放适量糖,共同煮成粥,每日早晚服下。治疗脱发者应该常吃这种食物。

  治疗脱发功效:红枣有助于增强人体的免疫功能,保护肝脏、降低血压。首乌具有益肾抗衰、养肝补血、益气乌发的作用,适用于用脑过度而容颜早衰、脱发的人。提示:服用此粥时,不能同吃葱、蒜、萝卜。

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沙发
发表于 2011-7-11 16:49:03 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
多谢分享~

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发表于 2011-7-11 19:14:45 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
谢谢分享
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