关于倒u法

woieyq1988 · 发表于 2009-7-8 16:23:26

最近练“倒u” ，可是坚持了几分钟就不行了，头有点晕。。。
看到帖子里说要10分钟，真是恐怖
不知道是写错了呢还是？

哆嗦 · 发表于 2009-7-8 16:25:06

这种运动，你刚开始肯定不适应啊，一点点来，先几分钟，一天天的慢慢加

apple · 发表于 2009-7-8 16:26:24

对啊，适可而止啊，头晕就不用再继续了，慢慢来！否则会起反作用的

woieyq1988 · 发表于 2009-7-8 16:30:46

嗯,的确头晕的慌呵呵不过希望是有作用的

青涩的三毛 · 发表于 2009-7-8 16:35:11

哈哈你可以第一周做3分钟，第2后做5分钟吗，

老E · 发表于 2009-7-8 16:44:32

我准备等我头发长好点的时候也练练倒U去，让头发更浓密些

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