这个防脱发的食物，我不喜欢吃怎么办

白琦 · 发表于 2016-7-10 15:04:17

妈妈说绿色蔬菜能有防止脱发，还有助于长身体，从小就教育我要多吃蔬菜，但是我就是不喜欢吃蔬菜怎么办啊？像菠菜、椰菜、瑞士甜菜等等，这个菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。但是我觉得这种菜都不好吃，就连去涮锅，我都只吃肉

这种菜怎么做会好吃点啊

大丰收 · 发表于 2016-7-10 15:04:59

多吃菜有好处

花姑娘 · 发表于 2016-7-10 15:05:19

涮菜不好吃吗？

浮伤 · 发表于 2016-7-10 15:05:40

你太挑食了

爱情三角猫 · 发表于 2016-7-21 07:39:30

挑啊，蔬菜吃着不错啊

514446192 · 发表于 2017-6-26 13:00:33

那总不能光吃肉？

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