睡觉不用枕头的讨论

kissable · 发表于 2009-6-2 22:36:01

了解到睡觉不用枕头可以更好的促进头部的血液循环，感觉也很有道理，可以理解为1/4的倒立效果，但是我昨晚不用枕头，今天早上起来锻炼没啥感觉，到上班时候突然头随便低点就觉得眉心这块特疼，跟以前刚做眼保健操时候一样。不知道这个是不是跟睡觉不用枕头有关系，还有就是对脱发者而言，该不该睡觉不用枕头

wenqiangwu · 发表于 2009-6-3 08:23:46

我也觉得能够促进血液循环！
但是大脑长时间充血是不行的
我有次也是不用枕头起床之后头和眼睛都很不舒服人整天昏沉沉的！
百度一下上面说不用枕头不好！

apple · 发表于 2009-6-3 10:28:23

睡觉若不用枕头，第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状，这是因为，人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血，产生以上症状。！！！

老E · 发表于 2009-6-3 10:29:11

不用枕头对颈椎和脊椎不好吧

kissable · 发表于 2009-6-3 12:32:42

那结论是：还是用枕头吧！白天多让其充血即可！大家一起加油

shirleyxie · 发表于 2009-6-3 15:00:12

不用枕头怎么睡得着啊！而且对头发应该没啥效果吧

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