陈皮好处多但要少吃

棒棒ie65

陈皮好处多但要少吃　　
陈皮含有陈皮素、橙皮甙及挥发油。在烹调中加入陈皮有调和理气和化痰作用。同时，陈皮还具有燥湿、利水通便的功效，对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效，而且对于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。但需要注意的是，陈皮有一定的燥湿作用，气虚、有胃火的人不宜经常食用，一般每周吃一次就行了。另外，陈皮对药酶有影响，正在服药的人也最好不要多吃。陈皮可以用很多桔子皮制作出来，比如，蜜桔皮，橙子皮，沙糖桔皮等......

忆晨

陈皮很酸