有点好转啦~！

烦脱

在好头发社区呆了一段时间，也掌握一些防脱的大概的方法吧，去掉一些坏习惯，坚持大概一个月脱发比以前少了，发现社区的一些方法后，我就开始戒烟，以前12点多1点才睡的，现在11点左右就睡了，然后吃杂粮粥，再一个就是每天都按摩头部两次，一次3分钟吧，还做一些防脱的瑜伽，社区是有介绍这些瑜伽的，然后每次洗头之后用姜汁抹在头上按摩，后来发现织发这东西，以前的非常郁闷的心情都没有了，我想大不了脱光了就去织发吧，反正以我的样子，织个比较有型的发型，还是挺帅的嘛，哈哈，心情豁然开朗，舒畅许多，掉发自然也就少了啦~~~我觉得啊，晚睡，抽烟，心情压抑是加快脱发的原因，所以我们防脱的第一部应该就是把这些坏习惯都改罗~~~哈~~

一言为定

呵呵,先恭喜了.对啊,心态好是很重要的.
我现在也把烟酒戒掉了,对着电脑的时间也少了.
希望我也会逐渐好转。希望在明天啊

Mr┍0

这就对了 呵呵`

roamour

加油加油，自己没好转，但是总希望别的发友能够成功战胜，给我们带来信心

维斯

haha  gongxi louzhule