第一次发帖没想到就是终止治疗~

GOGOGO123

基本情况：男，23岁，现在头顶部跟两额有轻微稀疏。发现有脱发1年半左右。由于头发是自然卷，因此留超过4厘米的头发就看不出来了。

之前长期在论坛潜水逛贴，结合论坛坛友们的战脱经历以及我自身的尝试。现在决定终止一切药物治疗，等头发自然脱落。现阶段头发稍微长一点点的头发还不明显，等有一天明显了，把头发全部剃光以后以光头形象示人。

0.写在前面：
做出这个决定是结合我自己的自身经历与环境，不一定适用于所有坛友。也并非劝说坛友要跟我一样。写出来更多是分享我个人的经历与心理历程。我知道论坛上选择持续治疗的帖子跟坛友都居多，相比之下这个帖子算是给一些犹豫的坛友启发吧。

1.遗传：
我的父亲在我有印象的时候就是秃头，还是非常厉害的7级，常年都是戴假发的。听母亲说父亲他在我这个年纪就是4级脱发了，这由于爷爷奶奶发质都不佳，一旦开始脱就很快就毛囊萎缩。而我由于母亲一家头发都非常好，因此到我这里发质较好较粗，可能更经脱，现在还没明显显现。

2.初知脱发：
一年半以前的暑假跟导师做科研，用脑强度大，开始察觉到脱发问题。逛了论坛，看了医生，再结合我父亲的问题，我在那个暑假就基本能确定自己是属于雄性秃头了。刚刚得知的时候说不会有抑郁、失落是不可能的。多亏论坛，我很早就知道了对付脱发的两种药米诺跟非雄，并开始了用药。

3.首次用药
非常不幸的，我的皮肤对米诺产生了不适，上药一个月以后头皮开始红肿发痒，不得不终止了米诺。同时在上药半个月的时候跟母亲谈论了这个事：母亲是医生，非皮肤科。初得知我脱发的事便说是正常的，在咨询了她们医院皮肤科的医生以后建议我不要用口服药：发友们也知道，针对雄秃的药需要持续服用的，停药后便会复脱，那么要维持不脱发便需要持续用药数年甚至数十年。不论是那种药，其代谢途径要么为肾脏，要么为肝脏（非雄为肝脏），长期服药会对这些器官产生非常大的影响。母亲跟我说完这些话我并未做出决定，而是度过了一段时间的挣扎期。

4.挣扎徘徊期
自己尚处于脱发初期，这个阶段服药可以说是疗效最佳的时期，足以让脱发得到很好的控制。但上一部分介绍了，长期服药的风险是很大的。我当时就是在这样一个心理状态挣扎徘徊。在这期间，有几个原因促成我停止用药的：

（1）我是有长期健身习惯的（增肌），每次健身后睾酮水平会上升，DHT浓度也是会增加的，那么其实用药的效果会打折扣。

（2）其次，由于母亲是医生，常常跟我科普药物的代谢途径以及对身体的损失，所以我从小到大连感冒都不会怎么吃药，从心理上比较排斥长期吃药。在得知脱发以后，我其实常常会陷入反复的抑郁，而抑郁的顶峰总是在用药后产生，因为用药一方面会令我更加关注自己的头发状况，一方面会让我觉得自己在伤害自己的身体，尽管是轻微的。

（3）上面也提到了，我常常陷入过度关注自己头发的状况，甚至有影响到自己的生活与工作：码着码着代码，发现键盘上有一根头发，就抛下手下的工作逛论坛逛一整天。

5.心理建设
在上一个阶段的末期，我已经开始萌生停止用药，让其自然掉光的想法。让我最终下决心的是我的女朋友。在我还没发现脱发问题前，她曾跟我说过自己是害怕光头跟秃头的，觉得那些人长得凶。察觉脱发一段时间我都没敢跟她说，直到我快决定要停止用药的时候才跟她说起：她却是第一时间安慰我，说自己虽说害怕光头，但可能只是由于家人没有秃头的，深入接触的少，劝我不要吃药，会伤害身体。当天晚上我们聊了一晚上关于秃头的事，我把我所知道的关于雄性秃头的产生原因，外观上会出现的变化阶段告诉了她，她表示自己可以接受，哪怕接受不了也会跟我沟通如何改善形象。我们一起对着网上的光头照片（杰森斯坦利 葛优 平安 etc）以及我自己剃超短头发的照片yy了一整晚~

6.停药至今
停药至今已经3个月有余了，头发有没有掉不太清楚，因为已经不怎么关注了。两额如果稀刘海留不长，就梳大背头，反正人总是会有hold不住的发型的，就跟没有人的身材是能够hold住所有的衣服是一个道理。

心理上已经抛下自卑了：在我内心里，脱发不是一种疾病，跟人的健康无关，只是可能影响形象。至于形象，多多锻炼，保持好身材。自己看看那些时尚杂志上的光头硬照，有时都想头发干脆快点脱光或者直接刮到毛寸吧，我要来碗帅气的大光头！

7.结语
于我而言，我很感激脱发以及脱发的这段时间，它让我思考了很多东西：时间的流逝与死亡；健康与形象哪个是对自己来说最重要的东西；如何迈过心理的坎接受不完美的自己，接受不完美的他人等等。

脱发让我的内心变得更加成熟与强大，我改掉了以前强迫症的毛病，对待他人也更为包容。跟人变得更加随和，可以时常自我调侃掉头发。我更加清楚地认识到了自己要追求的是是什么：低的健康风险、良好的身材体态、丰富的知识，为此哪怕我不能服药，不会中断健身，学习工作强度大会加速头发的掉落，而我心甘情愿，因为这是我做出的选择。

头发并不是生活的全部，我的生活仍在继续！

hou123

发友中见过的心态最好的一位，恭喜你有个善解人意的女票。同样作为一个码农有时候真的感觉工作时间毁了形象，多谢你的正能量。

qedcode

兄弟，好样的，加油
我们这些人再挣扎段时间。。。