怎么才能让白发变黑发，得改变饮食和生活习惯！

经典2014 · 发表于 2015-12-16 17:25:14

白发的孩子是越来越多了，相信很多孩子都想知道怎么才能让白发变黑发，有了白发都很苦恼，尤其是在青少年的时候就患有白发。可是要怎么才能让白发变黑发呢？楼主觉得还是应该改变一下饮食习惯和生活习惯！接下来就给孩子们罗列一下楼主所总结的东西，希望对大家是有用的！

1.千万不要偏食，多吃一些富含维他命、矿物质的食物，比如何首乌、海带、绿色蔬菜、黑芝麻等等。

2.要学会怎么去舒缓情绪，心情不好的时候可以高歌一曲，或是找个空旷的场地大吼大叫、再或者找个「垃圾桶」好好倾吐一番等，这些都是不错的方法。

3.在使用染发剂之前一定要先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四十八小时内勿染发KK）。

4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

6.也可以自己做一些对治疗白发比较好的药膳食用：
何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。
山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

怎么才能让白发变黑发，关键看自己的决心和耐心！坚持就会看到效果的！千万不要半途而废啊！如果最后经过这么多的努力还是不行的话那就去医院看看吧！

无奈了 · 发表于 2015-12-16 17:26:47

受教了！{:2_31:}{:2_31:}{:2_31:}

千真万确 · 发表于 2015-12-16 17:28:13

一直都在查怎么才能让白发变黑发，楼主居然写了这么多，不过就是做起来比较困难吧

没-企图 · 发表于 2015-12-16 17:28:47

楼主在那找的这么多的好看图片啊？

经典2014 · 发表于 2015-12-16 17:29:09

无奈了发表于 2015-12-16 17:26
受教了！

经典2014 · 发表于 2015-12-16 17:29:25

千真万确发表于 2015-12-16 17:28
一直都在查怎么才能让白发变黑发，楼主居然写了这么多，不过就是做起来比较困难吧
...

坚持就好了啊！

经典2014 · 发表于 2015-12-16 17:30:03

没-企图发表于 2015-12-16 17:28
楼主在那找的这么多的好看图片啊？

百度上啊，

富贵鱼 · 发表于 2015-12-16 17:30:19

楼主，受教了！

小雨点 · 发表于 2015-12-16 17:30:52

这么多呢？不过楼主，对于年纪大点的人适合吗？

小雨点 · 发表于 2015-12-16 17:31:31

给我爸吃何首乌粥和黑芝麻也能变黑吗？

经典2014 · 发表于 2015-12-16 17:32:06

小雨点发表于 2015-12-16 17:31
给我爸吃何首乌粥和黑芝麻也能变黑吗？

你爸爸年纪多大了？如果是年纪大了的话那就是很正常了

俺是大山 · 发表于 2015-12-17 10:42:06

白发变黑啊？染呗！最简单的办法啊！

终点站 · 发表于 2015-12-17 10:42:42

白发变黑是需要过程的！挺麻烦！还不知道什么时候才能变黑呢！

经典2014 · 发表于 2015-12-17 10:43:17

俺是大山发表于 2015-12-17 10:42
白发变黑啊？染呗！最简单的办法啊！

染发只能解决一时的，当时候黑了过一段时间就变白了又！

经典2014 · 发表于 2015-12-17 10:44:05

终点站发表于 2015-12-17 10:42
白发变黑是需要过程的！挺麻烦！还不知道什么时候才能变黑呢！

这得看自己啊！只要坚持过一段时间就好了！

小二郎~ · 发表于 2015-12-18 10:25:29

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终点站 · 发表于 2015-12-18 10:26:40

经典2014 发表于 2015-12-17 10:44
这得看自己啊！只要坚持过一段时间就好了！

好吧，关键还是看坚持啊！

小二郎~ · 发表于 2015-12-18 10:27:13

楼主懂的还真的是挺多的啊！

经典2014 · 发表于 2015-12-18 10:28:19

小二郎~ 发表于 2015-12-18 10:27
楼主懂的还真的是挺多的啊！

你经常看的话也是会懂很多的！

相册 · 发表于 2015-12-18 10:29:05

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