正确预防白发的方法都有哪些常见的

经典2014

1、保持乐观。

       对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

    2、加强营养。

       头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

    3、治疗疾病。

       某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

千真万确

哎 快要哭了。。。。。可怎么办  白发都好几年了。。。

经典2014

千真万确 发表于 2015-11-7 20:13
哎 快要哭了。。。。。可怎么办  白发都好几年了。。。

的抓紧时间治疗啊  去医院看看   

经典2014

千真万确 发表于 2015-11-7 20:13
哎 快要哭了。。。。。可怎么办  白发都好几年了。。。

多吃点维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物

千真万确

经典2014 发表于 2015-11-7 20:14
的抓紧时间治疗啊  去医院看看

哎 根本不管用啊  

白天的夜猫子

哎  白发很麻烦，好多朋友都是有白发，但是不严重，不知道身体里缺了什么  反正经常吃黑芝麻总是好的

forever--

白发  又是白发，为什就是治不好呢？

经典2014

白天的夜猫子 发表于 2015-11-8 10:48
哎  白发很麻烦，好多朋友都是有白发，但是不严重，不知道身体里缺了什么  反正经常吃黑芝麻总是好的
...

黑芝麻碾成粉末冲着喝更好

经典2014

forever-- 发表于 2015-11-13 10:06
白发  又是白发，为什就是治不好呢？

因为白发是发囊里的黑色素越来越少了，是不好治并不是治不好

千真万确

天天来白发论坛转，为什么就是，没有我能用到的知识呢。。。。

千真万确

千真万确 发表于 2015-11-7 20:15
哎 根本不管用啊

赶快去治，再不治都嫁不出去了