养发日记

厚厚刘海 · 发表于 2013-2-14 12:59:35

为了头发长多，专门回家待了，
到现在两个月整，头发缝里有些新长出的1CM左右的短头发，
其他掉的明显见头皮的地方也有些短毛毛长出，但不多。
但总体发量还是不够，因为之前掉太多了。
打算在家再待一段时间。

感觉之前掉头发的主要原因是熬夜晚睡晚起，不吃早餐不按时吃饭，吃冰的寒凉的，肠胃不好吸收不了多少营养，不运动，心情抑郁。。。

现在在家做的主要就是改掉这些坏习惯，养成好的生活习惯。

厚厚刘海 · 发表于 2013-2-14 13:27:47

现在在家做的主要就是改掉这些坏习惯，养成好的生活习惯。
早睡早起---本来想晚上8点多就睡早晨七点左右起床的。但一般是11点睡，9点起床。以前有听一个朋友说每天八九点就睡觉，坚持了几个月头发长了很多。
按时吃饭---饮食清淡，不吃辣，多吃蔬菜水果，喝白开水。
药物--- 刚开始医生诊断头皮有炎症，那时候头上有十几个小的红疙瘩，还很油，开始打了7天的吊针，每次两瓶，第一瓶消炎，第二瓶加VB6和VC吧，能配着一起打的维生素，具体有点记不清楚了。打了很舒服，红疙瘩全消，头皮也没以前油了，也不痒了，过了两个星期又有一点红疙瘩时又打了3天这样的吊针，之后一直没起过疙瘩，不痒不油。
      喝完一个疗程调理脾胃的药，有效果，不再拉肚子。
      复合维生素，钙片（微量元素查了缺钙）
      胱氨酸一天一颗
      其他调整激素类的药还没敢吃，研究中。。。
运到---每周一到两次羽毛球，运到到头发出汗。平时帮家里干活，打扫卫生洗衣服什么的，也算稍微运到了下。
洗头---开水冲面粉白醋，天涯学的方法，对我很适合，洗了不怎么掉了，每次洗头发所有掉的加起来40根左右，对比之前掉一大团，算很少了。大概五天洗一次。

发少才知发多好 · 发表于 2013-2-14 17:00:43

希望亲有好效果哦

厚厚刘海 · 发表于 2013-2-14 19:28:04

谢谢亲，希望都有好头发

发少才知发多好 · 发表于 2013-2-15 16:29:58

厚厚刘海发表于 2013-2-14 19:28
谢谢亲，希望都有好头发

不用谢亲查的微量元素是空腹查吗？那次我去查激素时没有空腹本来也想顺带查微量的结果化验科的说空腹要好些就没查微量了

cokecat · 发表于 2013-2-16 13:06:23

5天才洗一次啊好厉害哦我大概只有小时候才可以哈哈加油~~坚持就好了

厚厚刘海 · 发表于 2013-3-18 15:17:02

像各位有和我一样苦恼的亲们推荐一个好东东------假发片，天天带着这个心理终于完全没有脱发的压力了，心情好多了。

cokecat · 发表于 2013-3-19 13:22:39

我必须两天一洗不然没脸出门

晓瑾 · 发表于 2013-3-19 18:51:35

VB和胱氨酸我也是天天都吃的

厚厚刘海 · 发表于 2013-3-21 15:45:49

以前的早餐基本是省了的，现在基本是按照以下再进行
早餐:蜂蜜水，牛奶，鸡蛋，水果。善存一颗。养血生发胶囊4粒。胱氨酸一粒。
午餐:米饭蔬菜晚餐:黑芝麻粉，包子OR面条
夜宵:木瓜牛奶
平时零食:板栗，核桃
每天四杯水（有吃胱氨酸一定要多喝水，否则的话容易引起结石）
每次洗头之前煮姜水，洗完头发后用姜水泡泡头，辣辣的，用毛巾包一会再擦干。热热的暖暖的，我想应该有作用吧。

姐妹们还有什么好方法来交流交流呀

cokecat · 发表于 2013-3-24 13:09:46

厚厚刘海发表于 2013-3-21 15:45
以前的早餐基本是省了的，现在基本是按照以下再进行
早餐:蜂蜜水，牛奶，鸡蛋，水果。善存一颗。养血生发胶 ...

那么素？MM要减肥吗？肉类都没有。。

发少才知发多好 · 发表于 2013-3-24 14:32:35

厚厚刘海发表于 2013-3-18 15:17
像各位有和我一样苦恼的亲们推荐一个好东东------假发片，天天带着这个心理终于完全没有脱发的压力了，心情 ...

我也有买好几片不过没戴啊感觉发质不自然呢亲是在哪家买的啊质量如何？

发少才知发多好 · 发表于 2013-3-24 14:40:23

厚厚刘海发表于 2013-2-14 13:27
现在在家做的主要就是改掉这些坏习惯，养成好的生活习惯。
早睡早起---本来想晚上8点多就睡早晨七点左右起 ...

最近我的头皮上又开始长痘了不知道是不是和亲的情况一样的我的症状也是长痘、有时痒、一般二到三天就会比较显没油了想问下亲吊了针水真的不会复发了吗？能具体问下针水的详细成份吗？

厚厚刘海 · 发表于 2013-3-25 18:13:12

发少才知发多好发表于 2013-3-24 14:40
最近我的头皮上又开始长痘了不知道是不是和亲的情况一样的我的症状也是长痘、有时痒、一般二到三天就会 ...

我是去年12月打的吊针，到现在4个月了，没有再长过小红颗粒，吊针是每次打两瓶，第一瓶就是盐水+消炎的青霉素（因为我很少打吊针，所以青霉素就可以了，如果以前打针多的人，用的药可能要高级一点），第二瓶是盐水+Vc Vb6. 我也不知道打这么多吊针到底对身体有没有好处，但是当时是疙瘩长的太多了，怕长疙瘩的地方头发会掉，所以就打了。MM还是要仔细的询问下医生。

红烧鸡爪 · 发表于 2013-3-25 20:10:12

哎，真不知道啥时候才能好，我都用了快8个月的药了。。。也想调养身体，可是在外地上大学，难整

红烧鸡爪 · 发表于 2013-3-26 20:45:56

哎，看来你大学时代过的舒坦，我们专业课多死了，老师还爱补课，每天只有晚上回来才能用药，感觉很不方便，况且我是高中掉的头发，大学要乌黑浓密是不可能了

发少才知发多好 · 发表于 2013-3-31 20:38:20

真发的发片价格大概是多少呢？我还没买过真发的是在店铺买的吗？还是网购呢？

发少才知发多好 · 发表于 2013-3-31 20:43:52

厚厚刘海发表于 2013-3-25 18:13
我是去年12月打的吊针，到现在4个月了，没有再长过小红颗粒，吊针是每次打两瓶，第一瓶就是盐水+消炎的青 ...

上次我去看医生时开给我的是药膏和药片药片就是含青霉素的但是不巧我偏偏对青霉素过敏皮肤会发痒现在也不敢打青霉素的针水谢谢美女的回复我会再咨询下医生顺便再问下 mm是看的皮肤科吧？

发少才知发多好 · 发表于 2013-4-20 10:01:06

好的非常感谢亲亲

醋6族 · 发表于 2013-4-20 14:43:29

你好想问你是看的什么医生中医还是皮肤科

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