【脱发知识3】：脱发的等级分类和预防

tyler

脱发的等级分类

脱发以性别不同分别对男性和女性进行分级

男性脱发：汉密尔顿分级

目前国际上常用汉密尔顿分级法来区分男性脱发程度。共分为7级13类型。

其中1—2级属于轻度脱发，4—5级属于中度脱发。6级以上属于重度脱发。

根据脱发的形态，可以分为：

1、M型脱发；

2、MO型脱发；

3、O型脱发。

4、全秃。

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女性的脱发等级分类

女性脱发：路德维格分级法

对于女性脱发，常用路德维格分级法按照脱发程度分为3级。分别为：轻度、中度、重度。

轻度：头顶头发稀疏

中度：头顶头发稀疏，隐约可以见到头皮

重度：头顶头发稀疏，头皮明显可见

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脱发的预防

　　1.不要用尼龙做的梳子和头刷。
　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。
　　最理想的是选用黄杨木梳、牛角梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2.勤洗发。
　　洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3.不要用脱脂性强或碱性洗发剂。
　　这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

　　4.戒烟。
　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

　　5.节制饮酒。
　　白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

　　6.消除精神压抑感。
　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。怎样预防脱发，生活中的小细节哦。

　　7.染烫发吹风要慎重。
　　吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。染烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

　　8.多食蔬菜防止便秘。
　　要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。

　　9.空调要适宜。
　　空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　10.注意帽子，头盔的通风。
　　头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

魅力不见

这个看过。

tmzql

回复 tyler 的帖子

不错

yyshaolin

我是三级。

enshi

我喜欢这个网站

发如泄

学习

梦想与希望

前额2级，头顶3级

pyxjyb

谢谢，长知识了

10月

{:2_38:}

与世无争

好像已经是女性的重度了。

老婆的秀发

我老婆轻度和中度之间

lanseniao

伤不起

Cyndi530

好 学习啊

catfish

与世无争 发表于 2011-12-19 08:53
好像已经是女性的重度了。

我也是

德晟0915

男性 汉密尔顿。
女性 路德维格。
7型13级
轻、中、中度

SadEvan

天啊 我就快没头发了

monicastle

这个很实用 谢谢啦

我想要好头发

我也是女性脱发。应该是中度吧