谁有建发养发的好方法，来分享一下！！

Ruu

我头发以前非常浓密乌黑，但是现在掉发很严重，头发也没有光泽叻还有分叉问题，谁有好方法分享一下。。

天高云淡

1.洗发后，尽量让头发自然风干，因为吹风机的热风是破坏发质的第一杀手。
2.不管是长发还是短发，最好能一个月修剪一次，发型才能漂亮，发质也会比较健康。
3.喝剩的啤酒倒掉太可惜了，可以充当润丝精，在洗发后使用，头发就会变得柔软而易于梳理。
4.头发严重脱落的人，可以在洗头的水中加少许盐，可使掉发情形改善。洗头的次数因人而异，只要觉得有需要就洗，因为干净的头发是美发的第一步。
5.橡皮筋会伤害发质，绑头发时，橡皮筋不要束得太紧，以免伤害发质。最好不要绑着橡皮筋睡觉，否则头发容易断裂。
6.自己剪刘海时，掉下来的头发会沾在脸上，很难用手抹去，下次在剪刘海之前，先用爽身粉在脸上，就不会沾发屑了。
7.大部分的人睡过一觉后，发型全走了样，如果在睡前喷点发胶，再戴上网帽睡觉，第二天仍能有完好的发型。
8.芝麻可以美发，芝麻中含有大量的维他命E，多吃可使头发乌黑亮丽，市面上有冲泡式的芝麻糊，可以直接冲泡或加在牛奶中。
9.在美容院护发不便宜，可以把吃剩的沙拉酱（沙拉油和鸡蛋做成）抹在头发上，反覆地梳理，再用毛巾包起来，大约半个小时再冲掉，经常如此护发的话，效果不比美容院差，对于会分叉的头发更具疗效。

Wool

我在学校买的霸王乌发洗发露,个人感觉还不错,有变黑的迹象.那是在放假前买的,现在回家也就没用咯.不少都说霸王有效果哒,你可以试试啊~至于护发素之类的,应该是配套的会比较好.

逍遥书生

多吃芝麻、核桃、多吃豆类食品。我去年冬天坚持吃了好久的核桃，他们说我的头发好了很多，楼主可以试试。

常青树

托尼盖label.m茶树深层清洁洁发乳，参姜活力滋养护发乳，棉油修护发膜
label.m参姜活力滋养护发乳，特点： 富含人参，生姜，刺目，香柠檬和香草等滋养成分，能有效改善头发内部结构，减少毛躁和分叉，小麦和大豆蛋白成分能强韧发质，是任何发质的完美选择，特别是令染后的头发产生非凡的光泽。
发膜每周一次，每次洗头发后一定要用护发素，洗头发是先用洗发水，在用发膜，最后护发素的。

彬彬

最好用温姜水洗发，生姜擦头皮，很不错，要坚持，不坚持什么方法都没用滴，我试过，很管用的。

黑

回复 6# 彬彬


   楼上  能不能说说具体做法和效果 生姜水