教你做可润肤黑发的海带炖鸡

死与新生

海带炖鸡
　　原料：净鸡1只（约重1500克），水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。
　　制法：
　　（1）将鸡宰杀，去毛，去内脏，剁成块；将海带洗净，切成菱形块。
　　（2）锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块，炖烧至鸡肉熟烂时，加入精盐、味精，烧至鸡肉入味，即出锅装汤盆。
　　鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散节、润肤乌发的作用，亦可治疗淋巴结核、甲状腺弥漫性肿大。所以，此菜是润肤、乌发的健美食品。

光芒

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死与新生

光芒 发表于 2014-1-2 15:06
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也不是广告啦，只是分享一些较好的例子及比较简单的防脱方法。