夏天太难过了，没想到一个季节，这么大反应，是水逆么？

auv888 · 发表于 2013-7-22 10:36:01

整个7月，熬夜多、喝咖啡多、晚睡多、抽烟多、破戒多、正常营养补充很少、锻炼很少。作息情况非常糟糕。
所以啊狂脱。

是水逆么？

vassili168 · 发表于 2013-7-22 10:38:56

我也睡的很晚，每天冲两杯咖啡，最近也抽烟，没啥大变化

ARS王海灵 · 发表于 2013-7-22 11:16:53

我去你说的这些我也都做了，怪不得最近感觉掉的多了！！！

auv888 · 发表于 2013-7-23 08:25:14

vassili168 发表于 2013-7-22 10:38
我也睡的很晚，每天冲两杯咖啡，最近也抽烟，没啥大变化

每天跑半个马拉松的人不会睡的很晚的，到晚上8点就累崩溃了

siszp · 发表于 2013-7-23 20:37:13

vassili168 发表于 2013-7-22 10:38
我也睡的很晚，每天冲两杯咖啡，最近也抽烟，没啥大变化

你最近还跑步不？

屮艸芔茻 · 发表于 2013-7-23 21:27:49

我平时挺多熬个夜，咖啡白天困的时候会喝点，其他的没什么也没啥大变化，不过你这样子生活确实对身体健康不好，对头发影响应该比较大，还是改改吧

李猥琐是我 · 发表于 2013-7-23 21:53:55

最近
天天加班到凌晨2点
顿时觉得掉发
也是成倍的

auv888 · 发表于 2013-7-24 07:29:17

屮艸芔茻发表于 2013-7-23 21:27
我平时挺多熬个夜，咖啡白天困的时候会喝点，其他的没什么也没啥大变化，不过你这样子生活确实对身体健康不 ...

是要赶快调整过来。之前一段时间还是挺好的，至少保证早睡，偶尔也散个步啥的

auv888 · 发表于 2013-7-24 07:29:41

李猥琐是我发表于 2013-7-23 21:53
最近
天天加班到凌晨2点
顿时觉得掉发

熬夜据说会增加雄激素分泌的。。

vassili168 · 发表于 2013-7-24 07:50:46

siszp 发表于 2013-7-23 20:37
你最近还跑步不？

天天晚上8点半，前天雨中还跑了个30圈65分钟。

屮艸芔茻 · 发表于 2013-7-24 21:28:33

auv888 发表于 2013-7-24 07:29
是要赶快调整过来。之前一段时间还是挺好的，至少保证早睡，偶尔也散个步啥的 ...

确实生活习惯好了对身体和头发都是比较好的

siszp · 发表于 2013-7-25 00:11:01

vassili168 发表于 2013-7-24 07:50
天天晚上8点半，前天雨中还跑了个30圈65分钟。

我擦NB啊，我的左右脚都废了，唉

ken366 · 发表于 2013-7-25 09:21:49

前几天在外面晒得比较多，，发觉洗头的时候头发掉得多了很多，，不知是不是晒太多不好

李猥琐是我 · 发表于 2013-7-27 15:31:45

auv888 发表于 2013-7-24 07:29
熬夜据说会增加雄激素分泌的。。

唉’
工作需要
不加班不行
以后要改！

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