职业习惯，晚上睡觉都很晚，会导致掉头发吗？

唐马儒 · 发表于 2013-7-9 00:33:31

现在12点半了，还没有一点困意，每天基本都2、3点睡觉的样子，早上8点半起来的，平均一天睡觉6小时不到

这种情况已经持续一年多了，虽然知道不好，但是工作太辛苦，没办法的，现在混口饭吃多不容易啊。网上都说熬夜容易掉头发的，我觉得我这种情况应该算是习惯性熬夜了，目前身体没感觉不适，不知道要不要痛下决心换种生活

沧月东东 · 发表于 2013-7-9 00:38:07

一般12点半左右睡，感觉没什么问题，时间过得很快，随便玩玩都这个点了。。

ayumif · 发表于 2013-7-9 00:47:29

你以为首席鉴黄师这么好当的吗。。

勇气 · 发表于 2013-7-9 05:35:26

最好早睡，晚11：00到凌晨3，4：00深度睡眠有利身体排毒，调整和恢复身体机能。晚睡熬夜单不说脱发，久而久之，可能诱发其他病状。

奔跑的飞机 · 发表于 2013-7-9 09:13:42

熬夜对身体健康是非常不好的，，，可能现在你还没有感觉出来要是时间长了，，对头发有一定伤害的

珍珑棋局 · 发表于 2013-7-9 09:20:57

熬夜掉头发是小事。。小心猝死

似水无痕 · 发表于 2013-7-9 10:01:58

休息好比饮食好重要的多。

fall_ark · 发表于 2013-7-9 13:55:40

lz你的头像亮了

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