头发浓密一些了——归功于连续三个月的泡脚

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            三个多月前我看论坛的各位大侠们都说泡脚对血气不足脱发的人很有用，我就是血气不足，肾虚，所以我觉得我的脱发大半跟这些也有关系，于是我开始坚持天天泡脚，现在3个月了，大家都说我的起色看着好看多了，头发也密了些，不知道是心里作用，还是真的密了，但是我认为泡脚是肯定有用的，我会继续坚持下去，也希望大家也都来泡脚。

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为了泡脚方便，我特意花了三百大元配置了插电的泡脚器一个，当然，如果你有耐心，买上一个可以泡到小腿的木桶更加，只是木桶的加热比较麻烦，特别是在外界温度较低的冬天，不不断地往里加热水。而泡脚器则解决了我这个懒人的问题，只要装上水，设定温度，我可以一边泡脚一边看书、看电视、上网、听音乐，甚至还可以一边做面膜。一般冬天的时候，我设定的温度在45℃，每每泡脚后，背后及额头、鼻头微微出汗的感觉让人酣畅淋漓，对于一直在中央空调的办公环境上班，又缺乏自主运动的我而言，出汗排毒的机会自工作以来是越发地少了，每天通过这种方法让废物伴随汗液排除，是再好不过的一件事情了

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泡脚的时间看个人的体制而定，一般而言，不需要让自己大汗淋漓，汗为心之液，天天流汗过多，对于体质虚弱的人、老人、小孩，都不是好事，所以泡到微微出汗，是最好的状态了。泡脚又是一件方便实施的事情，不影响你同时间进行其他事情，你可以利用这个时间，给小孩讲故事，跟家人沟通交流，甚至只要放一张钟爱的CD就足以放松一天工作后的疲劳了。偶尔还可以结合足底穴位图，进行相应的反射区按摩（参照求医不如求己2、3中的足部反射图，介绍得很详细）。当然，如果体质弱的，不建议天天按摩脚底，容易把气血都引入下肢，导致身体产生不适感。部分人在泡脚后会出现脚部颜色特别深，或者特别黑的现象，这都是表明你身体有寒气的证据呢，不用担心，继续泡就可以了。如果没有专业人员指导，一般用白水泡就可以了，艾叶等中药要根据身体状况来，不可天天使用，容易起到反作用。当然，如果有过期的牛奶等，不妨放在水中给脚部做一个嫩滑SPA，也算是废物利用啦。

叶王子

光泡脚就能长出头发来了吗

贝贝猫

楼主加油啊才3个月就有这么好的效果，一定要继续坚持啊

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我知道的  治疗脱发不可心急，心态十分重要，不管是对待疾病还是对待工作、生活中遇到的不合意的事情，都不要想着一次解决任何问题，一切都要循序渐进，不要追求速效，我已经把它当成我的终生事业了。

wht_1

我晚上回家也要去泡脚！！

danshengonghai

泡脚的确是个好方法，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。

旁观者

春天泡脚，升阳固脱； 　　
夏天泡脚，暑湿可祛； 　　
秋天泡脚，肺润肠濡； 　　
冬天泡脚，丹田温灼。

二丫

脚底穴位1000多个，楼主这样是做了简单的足疗了，不仅对脱发又治疗效果，对身体都好啊！有条件每天热水泡脚是很好的养身方式啊

dao2010

泡脚的确是个好方法

мê、L

学习经验了。。

fushida

有点道理

守望幸福

楼主发个图看看啊