现在每天晚上跑步加强体质

vassili168 · 发表于 2011-9-26 07:28:49

9月22日开始每晚体育场跑十圈，现在头发不洗像茅草梳都梳不动，今天早上洗头还是掉很多

坚持下去

大家推荐个好的洗发水呢

伤心铭铭 · 发表于 2011-9-26 07:39:22

不再纠结洗发水，你是脱发再好的洗发水帮不了你。我某个同事，天天立白洗衣粉洗头，照样乌黑浓密。

simon.luo · 发表于 2011-9-26 09:53:44

jinfu1234 · 发表于 2011-9-26 10:18:35

我现在看明白了和2楼的一个想法，脱发这玩意就是基因决定的，所有外界因素都微不足道！

刘辉辉 · 发表于 2011-9-26 10:53:43

其他方面都需要注意，不单单是洗发水，生活，作息时间都要注意的，这样子脱发才能恢复好。

magan0215 · 发表于 2011-9-26 11:38:10

如果你能坚持---

entlexs · 发表于 2011-9-26 11:40:20

关键还看你是什么性质的脱发.我也天天跑步不过是为了减肥.

化骨散 · 发表于 2011-9-26 17:14:04

跑步关键是坚持，建议先别定位每天都跑
这样很容易放弃，先定位每周3次，如果可以坚持再逐渐增加

化骨散 · 发表于 2011-9-26 17:14:22

另外我也是每周跑，大概3-4次

我不想当鲁尼 · 发表于 2011-9-26 17:27:15

我每个晚上都跑的
大概6、7公里

kwj-2222 · 发表于 2011-9-26 19:25:03

我每个晚上都跑的

luoxw · 发表于 2011-9-27 14:21:08

伤心铭铭发表于 2011-9-26 07:39
不再纠结洗发水，你是脱发再好的洗发水帮不了你。我某个同事，天天立白洗衣粉洗头，照样乌黑浓密。 ...

那个某同事也太强悍了吧

真希望我那天也可以立白洗衣粉洗头，照样乌黑浓。

sanling37 · 发表于 2011-9-28 12:49:06

无氧运动，跑步=增加雄性激素=加速脱发。

matilian · 发表于 2011-9-28 16:57:53

这个，跑步有这个效用？

matilian · 发表于 2011-9-28 16:58:02

这个，跑步有这个效用？

寒宇 · 发表于 2011-9-28 17:47:25

真的假的，我都懒得跑，如果有用我也试试

腾途2001 · 发表于 2011-9-29 17:40:12

跑十圈，额，这个需要毅力，不过很值得推崇！

幸福啃苹果 · 发表于 2011-9-29 17:52:42

好建议啊，强身健体

彬羽1 · 发表于 2011-9-29 17:55:07

好吧，找不到借口偷懒了，果断跑步去

kwj-2222 · 发表于 2011-10-2 19:02:51

脱发这玩意就是基因决定的

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