有氧运动和无氧运动，那个影响脱发呢

头发丢了

我喜欢运动，无氧和有氧运动都做呢，但是听说无氧运动对脱发有影响，不知道什么原因，知道的发友可以到此一叙

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无氧运动对头发不要， 运动后毛细血管扩张后是要大量呼吸新鲜的氧气，  如果在室内的氧气都还是还有害物质呢， 怎能帮助头发生长呢。要在室内也可以，但可以用的外用的养发药就要好点，能直接的补充头发所需的营养。