脂溢性脱发在中医看来不就是湿热引起的吗？

datoushu

我自己就是，10年了，之所以难治，有一部分人不知道病因，乱吃药，一部分人是难以改变自己的生活习惯。

去湿：不要暴饮暴食，不要吃的太多，吃的太频繁，吃的口味太重，吃的健康些，让脾胃保持健康的状态，能将体内的水湿运化出去，湿就不会在体内停留。
去热：不要吃那么多高热量的东西，同时也不要吃那么多，身体就不会产生那么多内热，用西医的话来说就是身体代谢不会那么亢奋，不会产生那么多的热量，当然熬夜，精神紧张也会产生内热，这些注意一下就好。

湿在中医是万病之源，身体有湿的人会变胖，我的理解是，湿遇热会被热蒸腾上升，所以会出现面部头发油腻，脱发，湿与寒变为寒湿湿往下沉，像什么脚气也是湿气下注引起的，我想很多胖子不脱发多半还是因为湿没有演化成湿热而是变成了寒湿或是痰湿。说到底，还是生活习惯病，我自己保持好的生活习惯后，脱发明显止住了，只是自己很难坚持罢了，所以难治。

解决方法：知道病因就要治本，吃那些含有激素的药只能治标，改变生活习惯才是根本。饭吃七分饱，不挑食，不要吃那种能产生很多热量的垃圾食品，一来是降低脾胃的负担，二来不会产生那么多的内热，这样就不会产生那么多湿和内热，就不会形成湿热了。每天适量运动（运动最能祛湿，但不要剧烈，剧烈运动伤肾），一来可以通过汗液将体内的沉淀多年的湿排出去，二来可以将多余的热量消耗掉。如果想健脾，可以吃点山药，如果要祛湿，可以吃薏米，红豆，茯苓等等，不过我自己的亲身感觉，还是控制饮食和运动最有效，今年我坚持这么做，运动了3个月，减了30斤，脱发也明显减轻，不油腻了，原来我体内的重量全都是湿，有兴趣的可以试试我的方法，反正我觉得脂溢性脱发就是这个原因引起的，可以看看你们的舌头，是不是胖大有齿痕，说明有湿，舌尖是不是较红，说明有内热，单纯有湿和单纯有热都不会引起脱发，而两者一作用就形成了脱发了，坚持几个月，绝对有效果。

datoushu

西方人为什么那么多人脱发，原因是他们爱吃垃圾食品，还吃的特多，俄罗斯为什么也有很多脱发的，因为他们爱喝酒，酒是大湿之物，没事千万别喝。

datoushu

很多人以为SY会引起脱发，除非你是1天2撸，持续1年，不然年轻人是不会撸的肾虚引起肾虚型脱发的，正常的1周2次我认为再正常不过了。

namen88

多谢楼主分享

超威

我就看看

damodao125

我就挺瘦的...   雄脱目前研究的原理是 男性自身合成双氢睾酮较高 以及毛囊对其敏感度的原因 这也是遗传上的.   所以吃非那  抑制DHT合成 非那不属于激素吧..  我觉得 所谓湿热 说的很模糊 很玄乎.

damodao125

当然 合理饮食  合理的作息很重要.

vassili168

datoushu 发表于 2012-8-18 11:16
很多人以为SY会引起脱发，除非你是1天2撸，持续1年，不然年轻人是不会撸的肾虚引起肾虚型脱发的，正常的1周 ...

撸的多也不是肾虚脱发。而是双氢睾酮在精液生成过程中是必须的。

vassili168

datoushu 发表于 2012-8-18 11:16
很多人以为SY会引起脱发，除非你是1天2撸，持续1年，不然年轻人是不会撸的肾虚引起肾虚型脱发的，正常的1周 ...

撸的多也不是肾虚脱发。而是双氢睾酮在精液生成过程中是必须的。

vassili168

没有脂脱，所谓脂脱就是雄脱，性激素引起的。头发油腻只是看到了表面现象，所以中医会叫脂脱，导致这一切真正根本原因是雄激素过高导致。


这也符合中医只知其然，不知其所以然的特性。只看表面现象。再来说说类似的，红枣补血，红豆补血，因为它们都是红色的和血液一样颜色。吃黑色的有利头发生长，因为头发也是黑色的。

damodao125

vassili168 发表于 2012-8-20 17:59
没有脂脱，所谓脂脱就是雄脱，性激素引起的。头发油腻只是看到了表面现象，所以中医会叫脂脱，导致这一切真 ...

我也这么觉得  国外貌似都没有脂溢性脱发这么一说 . 激素引起毛囊问题 毛囊问题引起的头发油腻  然后脱发  并不是因为头发油腻 所以脱发.