豆浆也护发？

冰释 · 发表于 2009-12-9 15:01:52

豆浆也能护发？

豆浆，不仅能暖胃祛寒、滋养进补，和其他配料一起做还能护发养发。豆浆除了光用豆类榨浆之外，还有很多做法，黑芝麻、红枣、花生、枸杞等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲手尝试做一下，在寒冷的冬日为家人送上一杯温暖营养且养发的豆浆。下面为大家介绍两种养发豆浆的做法：

乌发黑豆浆

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.2升，糖适量。

　　制作：将花生与黑豆一起浸泡8-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量的水，打碎、煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　功效：乌发养发，补肺益气，润肤美颜，滋补肝肾，润肠通便，养血增乳。

养发蜂蜜豆浆

　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.2升。

　　制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　功效：乌发养发，养颜润肤。

刚看的
http://www.haotoufa.com/news/nanxingrewen/1952.html

tyler · 发表于 2009-12-10 09:56:17

我喜欢喝黑豆浆

邪不胜正 · 发表于 2009-12-10 11:27:42

不错，容易做

2008 · 发表于 2009-12-10 12:48:22

我每天早晨一杯豆浆，对身体很好·

俞灏明 · 发表于 2009-12-10 13:25:39

最近早晨一直喝牛奶，下礼拜改豆浆了，要是外面能卖这些就好了！！

52012 · 发表于 2009-12-10 15:43:23

这还得买个榨浆机自己做

达蒙 · 发表于 2009-12-10 18:25:58

哦很好啊，一会去超市买点哈

怎么乌发 · 发表于 2009-12-10 18:33:54

豆浆这么好？我每天喝牛奶不好吗？

看见啊 · 发表于 2009-12-10 18:47:10

看见这个心情真不好，从来不喜欢喝这玩意……

tyler · 发表于 2009-12-10 19:50:28

早餐喝一杯很省时间

sometimes · 发表于 2009-12-11 09:31:25

最美的图画是属于你的独家公演

really1 · 发表于 2009-12-12 15:11:50

那喝牛奶能护发吗》？？

真发愁 · 发表于 2009-12-12 20:04:42

学到了谢谢了

秘密 · 发表于 2009-12-14 11:19:03

今天早晨喝的豆浆加糖，并不是每天都喝的。以后要多喝，今天午饭就喝一杯。

扒了熄了 · 发表于 2009-12-15 08:22:38

但是也不能喝的太多啊

百鸟朝凰 · 发表于 2009-12-15 08:28:21

说的有理
再好的东西也是只能讲是适当

我不是仙女 · 发表于 2009-12-16 09:15:28

顶一下~~~~

叶路君 · 发表于 2009-12-18 09:28:24

求您了,给个机会

cai1217 · 发表于 2009-12-19 09:36:53

多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物

小曲调 · 发表于 2010-1-22 14:59:22

恩..不错..
拿回去研究研究..

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