掉头发多吃芹菜会减缓脱发

新人

　　推荐大家要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。

　　“有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。
　　除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，“这些做法都可以推迟脱发的时间”。

　　当然，男士脱发原因很多，平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。“因此，建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用，同时改变‘一思考就挠头’的习惯。”

whaizhuang

确实不错的，但对我而言
为时已晚，我头顶都没了

新人

2楼的兄弟
那也别放弃啊

干啥滴

真的吗
我也是个素食着但是也没见着有什么效果呢

haiwei1183

脂脱和雄脱是一会事吗？ 我没家族史啊……

犯嘀咕

我血压低 芹菜吃多了 头晕 这个怎么办