去油的建议和办法

七月的悲伤 · 发表于 2012-5-10 17:45:38

身体分泌油脂过旺说明你的肝脏代谢油脂的能力差，首先就是要勤洗头，不能让油脂持续停留在头皮上，导致脱发；然后每天用热水泡脚半小时，坚持1个月，你会发现自己的皮肤和头发不那么爱出油，因为脚上有穴位，会影响肝脏，用热水泡泡，肝脏代谢能力会得到改善。另外就是饮食稍微注意一些，少吃油多的东西，少吃动物内脏和脂肪。如果管不住嘴巴，那就多吃点西瓜，苹果之类的高纤维水果，还有喝大麦茶很好，刮油效果一流。另外说明一下，皮肤油或头发由是个人体质决定的，要平时注意调整。先开始洗发的次数可以稍勤点。但是不论用什么办法已经得到了很好的控油办法，就不要在天天洗头，过分洗去油脂，只会刺激身体更快分泌油脂。洗头应该控制在2-3天一次比较好。稍微有点油的建议跟不要勤洗，油脂有一部分功能是保护皮肤或者头皮，所以要适度。

夏天来了 · 发表于 2012-5-10 21:37:14

谢谢分享

妞妞妈 · 发表于 2012-5-11 06:24:50

夏天到了必需要天天洗头了。

katerina2012 · 发表于 2012-5-12 10:06:12

天天洗头的飘过。。。

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