有吃茯苓粉的吗？谈谈感受。

风轻云淡你 · 发表于 2011-11-26 13:25:37

这段时间一直在坚持早晚空腹吃10克左右的茯苓粉，吃了将近一个月了吧，说实话茯苓粉很难下咽，而且很那溶于水，吃粉很不方便，吃了这一个月感觉睡眠得到很大改善，总是感觉觉不够睡，说是3个月才能看到效果，很期待有效，有没有坚持服用的谈谈感受。

小襁褓 · 发表于 2011-11-26 14:33:14

我吃的首乌芝麻粉,没感觉出有什么效果，可能服用时间不长的原因吧

似水致影 · 发表于 2011-11-27 09:08:20

茯苓粉超市有卖？

magan0215 · 发表于 2011-11-27 14:12:08

风轻云淡你发表于 2011-11-26 13:25
这段时间一直在坚持早晚空腹吃10克左右的茯苓粉，吃了将近一个月了吧，说实话茯苓粉很难下咽，而且很那溶于 ...

我都是煮粥煮好后放些，真的挺难溶于水的，但是坚持吃下去应该会有效果把。

mry42 · 发表于 2011-11-27 16:42:32

茯苓粉超市有卖？

风轻云淡你 · 发表于 2011-11-27 17:31:19

茯苓在药店有售，但药店都是卖的小块状的茯苓块，需要加工粉服用。超市怎么会有买的呢？???

一片茂密 · 发表于 2012-2-4 19:38:25

刚开始吃，，希望有效果，我直接往嘴里倒，然后用水送服，不苦，就是太干

aa93949394 · 发表于 2012-2-4 22:24:43

茯苓好凉的，怕吃多了对肾不好啊

lanseniao · 发表于 2012-2-5 18:48:17

希望有效果啊

sefzhic · 发表于 2012-2-6 21:36:26

吃药可以么？黑芝麻什么的可不可以？

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